หน้ากากอนามัย ใส่กี่วันถึงทิ้ง?

ระบบแอร์ที่ทำงานไม่ค่อยดี อากาศในห้องไม่ถ่ายเท พอมีคนสบายคนหนึ่ง คนอื่นๆก็เริ่มจะหายใจหายคอกันไม่สะดวก
ที่ทำงานเลยให้แจกหน้ากากอนามัย เพราะแก้ไขเรื่องสถานที่ไม่ได้
ถึงตัวเองจะสบายดี แต่ก็ใส่ไว้ป้องกัน

คำถามคือ ควรใส่กี่วันถึงทิ้งดี ? ไม่อยากใส่ซ้ำเพราะกลัวสกปรก แต่ก็ไม่อยากทิ้งบ่อยเพราะต้องเบิกของoffice

ขอคำตอบด้วยค่ะ