ตามหัวข้อเลยคะ ช่วงนี้ไดเอทอยากทราบว่าของกินขนมหรือน้ำอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนคะ แล้วเจเล่บิวตี้เค้าบอกว่ากินแล้งไม่อ้วนแต่น้ำตาลตั้ง10กว่า เลยตกลงกินแล้งอ้วนมั้ยคะ หรือใครมีสูตรลดแบบตอนเช้ากลางวันเย็นต้

เรากินค่อนข้างบ่อยตอนลดน้ำหนัก แรกๆเคยกินอันนี้อย่างเดียวแทนข้าวเย็น แต่ก็แค่อิ่มในระดับนึง พอตอนดึกก็กลับมาหิวอีก แบบนี้ไม่ดีแน่ แต่ละรสชาติแคลน้อยก็ประมาณ 30-60 kcal ต่อ 1 ซอง ส่วนน้ำตาลก็เฉลี่ยไม่เ

วันนี้มาชวนย้อนความหลังกัน คิดถึงเมื่อไร... หัวใจก็ยิ้ม ของกินหน้าโรงเรียน ... รสชาติความทรงจำที่ยังคงหอมหวาน ย้อนวันวานวัยเรียน! ของกินหน้าโรงเรียน "ตำนาน" ความอร่อยที่ไม่เคยจางหา

สวัสดีครับ บังเอิญว่าเป็นคนเข้า 7-11 บ่อย เวลาหิว แล้วชอบซื้อของกินเล่น จะเห็นว่า มีพวกไส้กรอก ขนมจีบ ซาลาเปา ขนมปัง พาย ชีส ต่าง ๆ (ไม่นับ ข้าวกล่อง) เลยอยากจะถามเพื่อน ๆ ว่า มีของกินเล่นอะไรบ้าง

ขอ confirm นิดนึง ลองๆหาข้อมูลแล้วบอก กินยังไงก็ไม่อ้วนจริงมั้ย คือบองซื้อมาดื่มดูแล้วก็อร่อยดี แถมกระป๋องใหญ่ด้วย

เจเล่บิวตี้ทานแล้วอ้วนมั้ยคะ เห็นมันแค่40-50kcalน่ะค่ะ

คือกำลังลดอ้วน  คิดเซตของกินต้อนเช้าไม่ออก ยังไงดี เน้น 7-11 ง่ายๆ ถูกๆ ปกติกิน นมจืด+ขนมปังเล็กๆ หรือพวกน้ำส้มหรือน้ำมะพร้าว+กล้วย ข้องใจ คือ นมจืด ดูข้างกล่อง ให้พลังงานตั้ง 140 cal ไปดูน้ำส้มห

ตามหัวกท.เลยค่ะ ทุกวันนี้อาหาร ของกินอร่อยๆ มีขายเยอะมาก สวรรค์ของคน ชอบกินเลยค่ะ ของบางอย่าง อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ของอร่อย แต่ไม่มีดีกับสุขภาพ มีเยอะกว่า แถมอร่อยมากๆด้วย การเลือกกินอาหาร ในแต

1.ดีโป บาย วนชัย จังหวัดฉะเชิงเทรา มีร้านซาลาเปา , amazon cafe หรูๆ , ร้าน Kfc และร้านขายเฟอร์นิเจอร์ เหมาะกับการมาชิวมาก OK ดี 2.ปั้มน้ำมันเอสโซ่ ตำบล แสนภูดาษ อำเภอบ้านโพธิ์ ฉะเชิงเทรา 24140 ม