ลู่วิ่งไฟฟ้าของอันไหนดี

บ้านผมมีกันอยู่ สามคน ผมน้ำหนัก 80 กิโล แฟนน้ำหนัก 60 กิโล และลูกผุ้หญิงน้ำหนัก 40 กิโล ถ้าซื้อมาใช้งาน คงใช้กันแค่ 3 คนนี้แหละครับ อยากได้ความคุ้มค่ากับการซื้อจริงๆ เพราะไม่มีความรู้เรื่องลู่วิ่งไฟฟ้

ที่บ้านมีแฟนกับเราสองคน เราน้ำหนัก 60 กิโล ส่วนแฟนน้ำหนัก 85 กิโล อยากได้ลู่วิ่งดีๆ สักเครื่องแต่ไม่มีความรู้เรื่องนี้ อยากถามว่าถ้าจะซืื้อต้องดูอะไรประกอบบ้างคะ เราตั้งงบไว้ไม่เกิน 30000 บาท ปกติเราจ

กำลังจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าเนื่องจากว่าเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายindoorมากกว่าoutdoorค่ะ อยากจะได้คำแนะนำว่าควรจะซื้อยี่ห้อไหนรุ่นไหนดี ตั้งใจว่าจะวิ่งสัก30-45นาที 5 ครั้งต่ออาทิตย์ค่ะ น้ำหนักคนวิ่งประมาณ54

บอกก่อน เป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมากนัก เมื่อก่อน 3-4 ปีที่ผ่านมา เคยออกกำลังกายโดยการ เดิน+วิ่ง บนลู่วิ่งไฟฟ้า ตอนนั้นความรู้สึกเบาตัวมาก กระฉับกระเฉงทำอะไรก็คล่องไปหมด แต่ก็ต้องเลิกเพราะมีปัญ

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว

แทบจะไม่ได้ออกกำกายใดๆเลย จนเมื่ออายุเข้าหลักสี่ ชักเริ่มกังวลเรื่องสุขภาพ โรคภัยที่แสยะยิ้มรออยู่ข้างหน้า บวกกับโสดตัวคนเดียว ถ้าป่วยคงลำบากมาก จึงคิดระเริ่มต้นการออกกำลังกาย โดยซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าอันเ

คือผมเรียนเกาหลีมาสักพักแต่รู้สึกว่าไม่คืบหน้า คำศัพท์ไม่เคยจำได้เลย ผมเป็นคนที่จำอะไรไม่ค่อยได้ เรียนจนท้อ เรียนยังไงก็ไม่เข้าสมอง บวกกับควมขี้เกียจของตัวเอง แถมเบื่อง่าย พอนอยก็ไม่อยากเรียน อยากจะสื