หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้กับวันแรกที่ปั่นจักรยาน (น้ำหนัก) คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน มาแชร์กัน
กระทู้สนทนา
จักรยาน
จากเมื่อวาน
http://pantip.com/topic/33108719
เห็นมีน้าหลายท่าน น้ำหนักลดกันฮวบฮาบเลย 55
น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคน ในการลดน้ำหนักด้วยจักรยาน
วันนี้เลยขอร่วมแชร์ภาพ ก่อนและหลังปั่นจักรยาน คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน
ขอเชิญร่วมแชร์ให้เลยครับ
บน 22 กุมพา 2013 (เริ่มปั่นจักรยาน มาได้ประมาณ 6 เดือน) นน 78 กิโลกรัม
ล่าง 25 ตค 2014 นน 70 กิโลกรัม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้จักรยานสักคัน เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย
อยากได้จักรยานสักคัน เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย ขอคันเล็กๆพับได้ แข็งแรง รองรับน้ำหนักได้สัก 120 กิโลกรัม และมีเกียร์ น้ำหนักเบาด้วยก็ดีค่ะ ขอราคาไม่สูงมาก ใส่ท้ายรถเก๋งได้ยิ่งเริศเลยค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2683264
กำลังหาจักรยาน ที่เหมาะกับคนอ้วนสูง 183 ซม
คือต้องบอกก่อนเลยนะครับว่าผมเป็นผู้ชายอ้วนมาก น้ำหนัก 163 กิโลกรัม ส่วนสูง 183 เซนติเมตร อยากจะลดน้ำหนักเลยอยากจะปรึกษาพี่ๆที่พอจะแนะนำจักรยานที่ราคาไม่แพง และเหมาะกับผม (ไม่แน่ใจว่าจักรยานล้อโตจะเหมา
สมาชิกหมายเลข 3152391
อยากทราบการคำนวณ น้ำหนักที่ใช้กดบันได ขณะขี่ขึ้นทางชัน
อาทิเช่น นักปั่นหนัก 90 กิโลกรัม ความชัน 10% จักรยานหนัก 8 กิโลกรัม ล้อหลังขนาด 700c เส้นรอบวง 216 เซนติเมตร อัตราทดเกียร์ 1:1 จานหน้า:เฟืองหลัง ขาจานยาว 170 มิลลิเมตร อยากถามนักฟิสิกส์ วิศวกร ว่ามี
สมาชิกหมายเลข 2043057
ถ้าเราลดความอ้วนได้ หน้าอกเราจะลดลงตามมั้ย?
เรามีน้ำหนัก 78 กิโลกรัมค่ะ ซึ้งมันขึ้นมาเร็วมากจาก 65 มา 78 กิโลกรัม ภายใน 4-5 เดือน พูดจิงๆคือไม่ชอบเครื่องชั่งน้ำหนักเอาซะเลย พอลองตัดสินใจชั่งครั้งล่าสุด อยากจะบ้าตายค่ะ มันเยอะมากกกก เราเป้นคนที่
สมาชิกหมายเลข 1991172
ปั่นจักรยานแล้วน้ำหนักลดไปกิี่กิโลครับ
สูง 184 ผมช่วงสูงสุดเคยหนัก 91 กิโล ปั่นจักรยาน พุงหาย แต่น้ำหนักเท่าเดิม ปั่นต่อไปเรื่อยๆ นำ้หนักลด เหลือ 85 80 แล้วก็มาต่ำสุดที่ 78 เมื่อเดือนทีาแล้ว ความจริงผมเล่นกีฬาหลายอย่าง แต่ที่ออกมากที่ส
Mr.Feynman
เล่นจนลดมาช่วงนึ่งแล้ว จากนั้นน้ำหนักก็ไม่ลด
ส่วนสูง 189 น้ำหนัก 78 ครับ ลดลงมาจาก 92 โดยการคุมอาหารกับเล่น T25 เป็นประจำ จนกระทั่งมาถึง 82 ครับ จากนั้นจะเสริมเป็นเวท ปั่นจักรยาน หรือหน้าท้อง ตามตารางของรายการ What The Fat(แบบไม่ไปฟิตเนิส)+เล่น
สมาชิกหมายเลข 1743060
เสียเหงื่อให้การออกกำลังกาย ดีกว่าเสียน้ำตาให้เธอ 20 กว่ากิโลที่หายไป ภายใน 2 เดือนครึ่ง!!!!
ต้องบอกก่อนว่าผมเคยผอมมาก่อนนะครับ แต่การอยู่กับที่เรารักมันทำให้เรากินได้อย่างสบายใจ ไม่ว่าเราจะอ้วนแค่ไหน เราก็รักเขาและเขาก็รักเรา ตอนคบกันใหม่ๆผมหนัก 70 ผ่านไป 3 ปี ผมหนักประมาณ 90-95 กิโลกรัม เ
สมาชิกหมายเลข 706430
สสส. จัดกิจกรรม จักรยานทางไกลการกุศล Bike for children 2014
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม จักรยานทางไกลการกุศล Bike for children 2014 กรุงเทพฯ – เชียงใหม่ เพื่อมอบทุนการศึกษา จักรยานและอุปกรณ์การศึกษาให้แก่น้องผู้ติดเชื้อและ
ตะพานหิน
เกียร์ดุม ปั่นแล้วความหนักไม่สม่ำเสมอ
พอดีว่าสั่งจักรยาน halfbike มาจากตปท. เมื่อนานมาแล้ว เห็นว่าแปลกดี พอใช้ไปสักระยะเริ่มเสื่อม เริ่มต้องซ่อม แต่หาช่างไม่ค่อยจะได้ อะไรก็ไม่ค่อยจะมี ล่าสุดมีปัญหา น่าจะพอใช้มานานแล้วโซ่มันยืด ทำให้โซ
สมาชิกหมายเลข 1377230
TOP 10 นักแสดงสุดเจ๋งที่ลด-เพิ่มน้ำหนัก!
*ภาพและเนื้อหาเรียบเรียงจากบทความนี้นะจ๊ะ การเปลี่ยนแปลงร่างกายตนเองเพื่อบทบาทก็เป็นหนึ่งในหน้าที่ของนักแสดง และการจะทำให้ได้เช่นนั้นย่อมต้องอาศัยวินัยที่เยี่ยมยอดและความอดทนที่เป็นเลิศมากๆ ไม่ใช่เร
Man On Film
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้กับวันแรกที่ปั่นจักรยาน (น้ำหนัก) คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน มาแชร์กัน
น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคน ในการลดน้ำหนักด้วยจักรยาน
วันนี้เลยขอร่วมแชร์ภาพ ก่อนและหลังปั่นจักรยาน คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน
ขอเชิญร่วมแชร์ให้เลยครับ
บน 22 กุมพา 2013 (เริ่มปั่นจักรยาน มาได้ประมาณ 6 เดือน) นน 78 กิโลกรัม
ล่าง 25 ตค 2014 นน 70 กิโลกรัม