หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเจาะเหล็ก มีร้านรับทำไหมครับ (เครื่องออกกำลังกาย มีรูล็อกเวลาปรับ)
กระทู้คำถาม
DIY เครื่องใช้ในบ้าน
จักรยาน
ฟิตเนส
อยากเจาะรูเพิ่มระยะการปรับ(เครื่องออกกำลังกายจักรยาน) มีร้านรับเจาะเหล็กไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามDIYผูกบาร์โหนเล่นในบ้าน
ช่วงนี้ไปออกกำลังกายที่ไหนก็ไม่สะดวก ถ้าหาเชือกมาผูกกับเหล็กทำบาร์โหนไว้ดึงข้อ ผูกกับคานปูนเหล็กตามรูปแบบนี้ จะรับน้ำหนักไหวมั้ยคับ(65กก.) ถ้าไม่ไหวพังลงมางานงอ
PU_suchat
เจาะเลือดตรวจสุขภาพประจำปี ต้องงดออกกำลังด้วยหรือเปล่า
ผมจะเจาะเลือดเพื่อตรวจสุขภาพประจำปี ซึ่งต้องไปเจาะตอนสาย ๆ แต่ปกติผมออกกำลังตอนเช้าประจำ วิ่งมั่ง ปั่นจักรยานมั่ง มันจะมีผลกับการตรวจเลือดหรือเปล่า ต้องงดออกกำล
-Bowling-
แชร์วิธีการ DIY จักรยานนั่งปั่นออกกำลังกาย Air Bike เป็นจักรยานแบบเอนปั่น แบบฟรีๆ ไม่เสียตังค์
https://www.youtube.com/watch?v=43-B919qmdw วิธีการโมจักรยานนั่งปั่น เป็นจักรยานเอนปั่น(ซึ่งมีราคาแพงกว่าพอสมควร)แบบง่ายๆ ใช้ได้ผล หากมีอุปกรณ์ภายในบ้านอยู่แล้ว
false
DIY Rack จักรยาน
ได้ไปเข้าร่วมแข็งขัน ก็ได้พบเห็นการขนจักรยานมาสนามแข่งมากมาย และได้เจอแบบที่ถูกใจ เป็น Rack แบบ ที่วางครึ่งหลังคาครึ่งฝากระโปรงหลัง ที่ชอบเพราะว่ามันต่ำกว่า ที่
neophyte
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
ใช้อะไรเจาะเหล็กกล่องดำหนา 2.3มิล ให้เป็น รูขนาด 25มิล กลมสวยบ้างครับ
สั่งซื้อดอกเจาะโฮลซอลเจาะเหล็กจากลาซาด้า กับดอกทรงเจดีย์ใช้สว่านเจาะเท่าไหร่ก็ไม่ค่อยเข้า คว้านรูไม่ค่อยออกเลยครับครับ
ดริฟท์คิงส์ขั้นเทพ
ช่วยแนะนำมือใหม่เช้า gym หน่อยได่ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป
สมาชิกหมายเลข 5334573
รบกวนสอบถามปํมชักสำหรับทำจักรยานรดน้ำต้นไม้ครับ
จะทำจักรยานรดน้ำต้นไม้ไว้สู้ภัยแล้งที่บ้าน (เอาไว้ตัวเองกับแม่ออกกำลังกายด้วย) แหล่งน้ำพร้อม จักรยานพร้อม โครงเหล็กพร้อม ที่ไม่พร้อมก็คือปั๊มชัก ลองไปเดินหาดูตา
ศาลาธรรม
มีดพับ milwaukee เหล็ก d2 รุ่น 448-22-1999
มีดพับ milwaukee เหล็ก d2 รุ่น 448-22-1999 มีดพับ milwaukee เหล็ก d2 ตัวนี้เป็นรุ่น Hardline รหัส 448-22-1999 ตัวใบมีดขนาด 3.5นิ้ว เป็นแบรน อเมริกา แต่ผลิตในจีน
The BooM BoX
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
DIY เครื่องใช้ในบ้าน
จักรยาน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเจาะเหล็ก มีร้านรับทำไหมครับ (เครื่องออกกำลังกาย มีรูล็อกเวลาปรับ)