อาหารเสริมบำรุงผิว ทานตอนเช้าหรือก่อนนอน แบบไหนเห็นผลกว่ากันครับ?

เราเป็นผิวขาวเหลือง แต่อยากผิวขาวใส ดูเปล่งประกาย อยากจะทานอาหารเสริมบำรุงผิว แต่ก็ไม่รู้ว่าควรจะกินอาหารเสริมตัวไหนบ้าง ที่มันไม่มากเกินไป จึงอยากรบกวนผู้มีประสบการณ์ มาแนะนำด้วยค่ะ ป.ล. แล้วถ้าห

พี่ๆชาวห้องแป้งคะ อยากถามว่าทานอาหารเสริมบำรุงผิวของอะไรกันบ้างคะ อยากจะหาอาหารเสริมทานบำรุงผิวอะค่ะ แต่ไม่รู้จะทานของอะไรดี แนะนำหน่อยนะคะ

สนใจค่ะ อยากทราบว่าทานแล้วได้ผลเป็นยังไงบ้าง

อยากได้อาหารเสริมบำรุงผิวค่ะ มีพี่แนะนำให้ทานตัวนี้ และก็เห๋นว่าช่วยเรื่องอื่นๆด้วย ใครเคยทาน เป็นอย่างไรบ้างเห็นผลไหมคะ :)

ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที

รู้สึกหมดกำลังใจในการทาโลชั่นเลยค่ะ รู้สึกเหมือนมันไม่ใช่การบำรุงจริงๆแต่เหมือนแค่เคลือบไว้ชั่วคราว เราเข้าใจถูกไหมคะ ถ้าอาบน้ำก็กลายมาเป็นผิวเราปกติเหมือนเดิม หรือมันมีโลชั่นไหนที่ช่วยบำรุงให้ผิวนุ่

คลินิกเคยแนะนำให้ไปทำเลเซอร์ แต่เราอยากบำรุงเองก่อนค่ะ พวกอาหารเสริม หรือมาร์กสหน้าช่วยได้มั้ยคะ