อยากอ้วน

คนผอมถ้าจะเพิ่มน้ำหนักจะรู้ได้ไงว่าที่ไม่อ้วนเพราะ เผาผลาญดี หรือ ร่างกายไม่ดูดซึม มีวิธีเเก้อย่างไร

ปัจจุบัน น้ำหนักแค่39 เองคะ สูงแค่150กว่าๆ กินมากเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วนกับเขาซักที แถมยังขับถ่ายยากอีกต่างหาก เขาว่าร่างกายไม่ดูดซึมสารอาหารอ่ะคะ เห็นเขาบอกมาหลายวิธีทั้งดีท๊อกซ์ ฝังเข็ม(แต่ไม่กล้าไปทซ

เป็นคนผอมตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อายุ 23 สูง 180 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลงมาหลายปีแล้วเคยกินวิตามิน​เพิ่มน้ำหนักก็ขึ้นเป็น 55 สุดท้ายก็ลดมาเท่าเดิม ไม่ว่าจะกินเยอะแค่ไหนก็เหมือนร่างกายไม่ดูดซึ

อยางที่กล่าวมาครับ ผมป่วยเป็นโรคลำไส้อักเสบและโรคเลือด กินอะไรก็ไม่ดูดซึมสารอาหาร กินเยอะไปท้องเสีย หน้ามืดบ่อยๆ ออกกำลังกายหนักๆ แล้วเป็นลม หาหมอมาหลายที่แล้วก็ไม่เป็นผล สูง180 หนัก 55 เน้นควบคุมอาหา

ขอสอบถามนักโภชนการหรือผู้รู้หน่อยน่ะครับ ซึ่งผมกำลังหาข้อมูลเพื่อจะนำไปประยุกต์ในการควบคุมอาหาร 1. คาร์โบไฮเดตรดูดซึมเข้าร่างกายครั้งละกี่กรัม ??? และใช้เวลาในการดูดซึมแต่ละครั้งกี่นาที/ชั่วโมง ???

เรามีปัญหา​ที่ว่า​ เราผอมมากสูง156หนัก43โล ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย​ กรรมพันธุ์​เราก็มีแต่คนอวบกับอ้วนและเราก็เคยอวบมาก่อนด้วย​ ถ่ายพยาธิ​แล้วและก็กินเยอะนะ​ แต่ก็ไม่อ้วนเลย  ส่วนเรื่องขับถ่ายก้อป