หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วน
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
ยา
อาหารเสริม
โภชนาการ
ตอนนี้ผม หนัก51 สูง 180 ผอมมากคัพเหมือนร่างกายไม่ดูดซึมสารอาหารอยากรู้วิธีทำอย่างไรให้อ้วนคัพหรือมียาตัวไหนบ้างคัพ😥😥
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เผาผลาญดี หรือ ไม่ดูดซึม
คนผอมถ้าจะเพิ่มน้ำหนักจะรู้ได้ไงว่าที่ไม่อ้วนเพราะ เผาผลาญดี หรือ ร่างกายไม่ดูดซึม มีวิธีเเก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 1047292
เป็นคนน้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์ ร่างกายไม่ค่อยดูดซึม ทำยังไงถึงอ้วนบ้างคะ
ปัจจุบัน น้ำหนักแค่39 เองคะ สูงแค่150กว่าๆ กินมากเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วนกับเขาซักที แถมยังขับถ่ายยากอีกต่างหาก เขาว่าร่างกายไม่ดูดซึมสารอาหารอ่ะคะ เห็นเขาบอกมาหลาย
losthorizon28
อายุ 23 สูง 180 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลงมาหลายปีแล้ว
เป็นคนผอมตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อายุ 23 สูง 180 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลงมาหลายปีแล้วเคยกินวิตามินเพิ่มน้ำหนักก็ขึ้นเป็น 55 สุดท้ายก็ลดมาเท่าเดิม ไม่ว
สมาชิกหมายเลข 1961249
ผอมมากครับสูง180หนัก45บุคลิกไม่ดีเหนืองจากป่วยคำถามเยอะเลยขอคำแนะนำหน่อย
อยางที่กล่าวมาครับ ผมป่วยเป็นโรคลำไส้อักเสบและโรคเลือด กินอะไรก็ไม่ดูดซึมสารอาหาร กินเยอะไปท้องเสีย หน้ามืดบ่อยๆ ออกกำลังกายหนักๆ แล้วเป็นลม หาหมอมาหลายที่แล้วก
สมาชิกหมายเลข 5207389
คนผอมถ้าเพิ่มน้ำหนักโดยการกินแต่ไม่ยกเวท ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นอย่างไรครับ?
กินในที่นี้คือ กินถูกหลักโภชนาการ ตามอัตราส่วน ของ คาร์โบ โปรตีน ไขมัน ที่ร่างกายต้องการ แต่คือ แคลอรี่รวมที่กินเกินที่ร่างกายต้องการ (สมมติ สูง 180 หนัก 60 กิน
nightmanbefore
อุจาระวันละหลายๆ รอบ มีโอกาสทำให้ร่างกายขาดสารอาหารไหม ???
อุจาระวันละหลายๆ รอบ มีโอกาสทำให้ร่างกายขาดสารอาหารไหม ??? สืบเนืองจาก "เจ้าของกระทู้" มีร่างกายที่ค่อนข้างผอม หัวโต กินเก่งมาก แต่ก็ยังไม่อ้วน ลักษณะ
สมาชิกหมายเลข 930720
Bodykey ของ Amway นี่มันน่าเชื่อถือเหรอครับ
พอดีเจอคนรู้จักผอมลง พอถามไปบอกว่าใช้ชุด bodykey ของแอมเวย์ ลดไปเยอะมาก เลยได้คุยกับคนที่เป็นหัวๆของกลุ่ม ก็อธิบายแนวๆว่าเป็นอาหารทดแทน แคลอรี่ แต่สารอาหารที่สำ
จิบ "ชา" เย็นแทะหนังสือ
ถ้าทานโปรตีนเกินกว่าที่ร่างกายจะดูดซึมได้ในแต่ละมื้อจะเป็นยังไงคะ?
เราหนัก 51 สูง 162 PBF 21% ค่ะ ถ้าเราทานโปรตีนมื้อนึงแบบเยอะมากๆ(เกิน40g.) แล้วที่เหลือไปไหนอ่ะคะ สะสมเป็นไขมัน? ถ้าแคลรวมต่อวันเท่าBMRหรือบวกลบไม่เกิน100cal.ค่
ชงโค
ช่วยตรวจสอบให้หน่อย ว่ามีอะไรที่ไม่เป็นความจริงบ้าง (แชร์กันกระจายอีกแล้ว)
เมื่อวานมีโอกาสไปประชุมกองทุนครูกับรุ่นพี่เซนต์โยที่เป็นเภสัช และที่บ้านทำงานเรื่องยามา 4 รุ่นแล้ว ได้ความรู้เกี่ยวกับการกินมาเยอะเลยแชร์ให้ฟังนะ - ควรหลีกเลี่ย
โปรดใส่ซองกันกระแทก
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
ยา
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วน