หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสียเวลาเเค่7นาทีเองค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
https://www.facebook.com/video.php?v=660697714028744
หนูเห็นว่าทุกวันนี้คนเครียดมากขึ้นๆ เเค่อยากให้ฟังไม่กี่นาที อาจจะทำให้สบายใจคลายเครียดได้บ้างไม่มากก็น้อยขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมการมีความสุขมันยากจังคะ
สวัสดีค่ะพี่ๆน้องๆ คือเรื่องราวของหนูคือ หนูเป็นผู้ป่วยจิตเวชที่ต้องพึ่งยาค่ะ ตอนแรกหนูไม่ได้เป็นแบบนี้นะค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่ยิ้มแย้มเหมือนเด็กทั่วไปปกติเลยค่ะ แต่พอหนูมาอยู่ที่กรุงเทพกับพ่อ
สมาชิกหมายเลข 9014943
สุดยอดอาหารช่วยคลายเครียด
ดูดีมีประโยชน์ น่าจะอร่อยด้วย ทุกวันนี้ชีวิตมีแต่เรื่องวุ่นวายปวดหัว ก็ต้องหาอะไรมาช่วยผ่อนคลายกันบ้างนะ credit: https://www.facebook.com/loccitane.thailand
jitmaid
ทุกวันนี้คุณยิ้ม/หัวเราะให้กับเรื่องอะไรกันบ้างคะ
ทุกวันนี้คุณยิ้ม/หัวเราะ เพราะเรื่องอะไรกันบ้างคะ ยิ้มวันล่ะนิดจิตแจ่มใส แถมคลายเครียดได้ด้วยค่ะ
Gerbera Daisy
มีวิธีรับมือคนบูลลี่มั้ยคะ
ทุกวันนี้ยังมีการบูลลี่อยู่นะคะ ส่วนมากมาจากคนใกล้ตัวเราเลย ตอนนี้คือคิดมากแล้วรู้สึกแย่อึดอัดมากๆเลยค่ะ เพราะเห็นว่าเขาเป็นเพื่อนเป็นคนในสังคมไม่คิดว่าคนใกล้ตัวจะ ไม่มีมารยาทกันขนาดนี้ บูลลี่การแต่งต
สมาชิกหมายเลข 9072615
หนุเครียดมากเลยค่ะ จะมีโอกาสท้องมั้ยคะ
หนูมีพสพ.กับแฟน รอบแรกเสร็จไปแล้ว ใส่ถุงป้องกันนะคะ แล้วก็ต่างคนต่างล้าง เช็ดทำความสะอาด ทีนี้จะต่อรอบที่สอง ใส่ถุงยางเสร็จพอสอดใส่เข้าไป ถุงแตกดังเป๊าะ( รอบที่2ยังไม่ได้หลั่ง) แล้วรีบเอาออก ไม่ถึง30น
สมาชิกหมายเลข 9227546
รายการ ครัวคุณต๋อย 29 ธ.ค. 68 ผลไม้ไทยคลายเครียด l ต้มยำกุ้งมะพร้าวอ่อน
รายการ ครัวคุณต๋อย วันจันทร์ที่ 29 ธันวาคม 2568 พบกับ ผลไม้ไทยคลายเครียด ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=WD1zhFATUtM ต้มยำกุ้งมะพร้าวอ่อน ร้านชานเดอคลอง ดูย้อนหลัง https://www.youtu
CHsoji86
เวลาที่รู้สึกเครียด มีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้างคะ
ไม่ชอบตัวเองเวลาเครียดเลย มันไม่อารมณ์จะทำอะไร จากที่มีเป้าหมายว่าวันนี้นะทำสิ่งนี้ นี้ นี้ แต่พอมีเรื่องเครียดขึ้นมาก็ไม่อยากจะทำอะไรเลย ทุกคนมีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้าง ช่วยแนะนำทีค่ะ 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 4092134
l MATCHDAY 'ช้างศึกU23ASIANPLUS+' V 'ออสซี่น้อย' --- จิตวิญญาณแห่งศรัทธา จะนำชัยชนะมาสู่หนุ่มๆ แห่งลุ่มน้ำเจ้าพระยา !!!
2020 มหานครกรุงเทพ ช้างศึกตกมัน ประเดิมชัยชนะเหนือบาห์เรน 5-0 ทีมจากดินแดนอาหรับพ้นราตรี ผืนทรายที่แห้งแล้ง ก็ไม่ร้อนระอุเท่าฟอร์ม ตี น ระเบิดของหนุ่มๆ จากลุ่มน้ำเจ้าพระยา ที่สวมบท "นักฆ่า&
ฮันเทซก
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสียเวลาเเค่7นาทีเองค่ะ
หนูเห็นว่าทุกวันนี้คนเครียดมากขึ้นๆ เเค่อยากให้ฟังไม่กี่นาที อาจจะทำให้สบายใจคลายเครียดได้บ้างไม่มากก็น้อยขอบคุณค่ะ