ขอถาม เกี่ยวกับนาฬิกา ที่เอาไว้ออกกำลังกายโดยปั่นจักรยานหรืออย่างอื่นหน่อยครับ

คือผมอยากได้นาฬิกาที่วัดชีพจรจากข้อมือเลยอ่ะครับ แบบมีเสียงเตือนเวลาออกโซนหรือต่ำกว่าโซน
แล้วสามารถลิ้งกับแอฟในมือถือได้ มีไหมครับในงบ ไม่เกิน หกพัน หรือมากกว่านี้นิดหน่อยได้
แล้วถ้าแบบรัดหน้าอกมันดีกว่าไหม คือผมคนอ้วนกลัวมันจะใส่ไม่ถนัดครับ
        ขอถามอีกนิด ผมปั่นจักยานมา เข้าเดือนที่4 แล้ว น้ำหนัก จาก95 กระโดดไป103 ตอนนี้ลงมา 99-100
มันปกติไหมครับ หรือผมต้องคุมอาหารเพิ่ม  ผมปั้นตอนเช้า เกือบทุกวัน วันละ40-50โล  ใช้เสือภูเขา ครับ ปั้นระดับพอได้ไหมครับ