เวลาเล่นบอลแล้วรู้สึกขามันหนักยกแขนขายากไม่คล่องแคล้วควรทำไงคับ

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ

ชวนย้อนความทรงจำกันครับ เริ่มดูบอลโลกครั้งแรกปีไหน แล้วฟุตบอลโลกในความทรงจำของทุกท่านคือ นัดไหนครับ ขอคนละ 1 ส่วนตัวเริ่มดูบอลโลกครั้งแรกปี 1998 ยังเด็กมากเลยดูผ่านๆ แต่ได้ดู ฮอลแลนด์ชุดสีส้มเด่นดี แ

หลังจากอุ้มยิงประตูที่ 2บอลโดนเเขนใครซักคนนี่เเหละ ในเขตโทษเมืองทอง ตอนที่ก็อตบิ ยกแขนให้กรรมการข้างสนามดูนั้นเเหละ ตอนเเรกนึกว่ามีการชักศอก เเต่ดูภาพช้าแลัวจึงเห็นว่าบอลโดนแขน ไม่ชัวร์ว่าบอลทูแฮนด์ ห

พอดีผมเป็นคนที่หุ่นทวมอ่ะครับน้ำหนัก 117 สูง 180 ค่า BMI เกิน 35 ครับพอดีน้ำหนักมันไม่ได้ลงที่จุดเดียวอ่ะครับยกตัวอย่าง เช่นพุงก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้นทั้งแขนทั้งขาก็ด้วยเหมือนมันเฉลี่ยๆกันไปอ่ะครับแต่มวลกล้

สิ่งนึงที่ทัดดาวเหนือกว่า MB คนอื่นคือ การขยับขา ความไว และความคล่องตัว ลองสังเกตตอนแนนเล่น แนนจะขยับตลอด ซอยและสับขาเร็วมาก ๆๆๆ + ก้าวยาว ทำให้ตีได้ทันตลอด MB คนอื่นในทีมไทย ควรเอาเป็นตัวอย่าง เพรา