กินข้าวไข่เจียวทุกเช้า คอเรสเตอรอล จะขึ้นไหมค่ะ

ปกติก็ตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ อายุประมาณ 28 ปี

คอเรสเตอรอล ประมาณ 240 ซึ่งถือว่าสูงอยู่

เเต่เป็นคนไม่อ้วนค่ะ นน.ประมาณ 44 กก.

ช่วงนี้ทานเเต่ข้าวไข่เจียวทุกเช้าเลย มาเป็นเดือนๆเเล้วค่ะ (เเต่ไม่ทุกวันน่ะค่ะ 3-4 ครั้ง/สัปดาห์)

เพราะทำง่ายเน้นสะดวกค่ะ

เลยสงสสัยว่าถ้าทานเเบบนี้ทุกวันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพไหม เเละส่งผลต่อระดับคอเรสเตอรอลไหมค่ะ