lipo 8 คนท้องกินได้หรือเปล่า!!!!!

ท้อง 14 weeks น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ทำไงดีคะ? ตอนนี้ตั้งท้องได้ 14 weeks แล้วคะ ก่อนท้องหนัก 69 kg ตอนนี้หนัก 77 kg เครียดมากเลยคะ น้ำหนักทำไมขึ้นเยอะแบบนี้ เราพยายามทานผลไม้เยอะๆแล้วนะคะ แต่ไม่รู้ทำไมน

คุณหมอทักว่าน้ำหนักเพิ่มมากเกิน 3 กก. เพราะโดยเกณฑ์ทั่วไป ณ อายุครรภ์เท่านี้ ควรเพิ่มประมาณ 5-6 กก. หมอจึงให้ควบคุมอาหารจำพวกแป้งกับน้ำตาล เพราะเรามีคุณยายเป็นเบาหวานด้วย อาจเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน แ

พี่สาวเราทานยาจิตเวชตั้งแต่อายุ 20 ตอนนี้อายุ 40 อารมณ์เค้าปกติค่ะ แล้วเค้าป้องกันแล้วระหว่างมีเพศสัมพันธ์ โดยกินยาคุมกำเนิด แต่ท้อง ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ เค้าจะต้องทำยังไงคะ ระหว่างหยุดยาแล้วไปหา

เรากลัวอ้วนมากคะ เลยพยายามควบคุมน้ำหนัก ก่อนท้องไม่ทานขนมเลย พอท้อง สตาบัควันละแก้ว เค้ก ชอกโกแลต มาหมด กลุ้มใจคะ

เนื่องจาก ติด กล้อง Dash cam ซึ่ง มี โหมด ตรวจจับ ขณะ จอด (parking surveillance) แล้วพบว่า ดึงกระแส ขณะดับเครื่อง และ ในที่สุด แบตเตอรี่ไม่พอ สตาร์ท ถ้าจะ รักษา แรงดัน ให้ พอ สตาร์ทได้ จะ ต้อง ตัดการ

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น