หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครซื้อเครื่อง Elliptical ( เครื่องเดินวงรีกึ่งสเต็ป )/ หรือ เครื่อง Air walker ไว้ใช้ที่บ้านบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ใช้ยี่ห้อไหน รุ่นไหน ราคาเท่าไหร่คะ ใช้งานดีไหม
เราอยากซื้อมาใช้ที่บ้าน สลับกับขี่จักรยาน เผื่อแม่ได้ใช้ออกกำลังกายเบาๆ ด้วย ( แม่อายุ 60 กว่าแล้ว )
อยากได้ความเห็นคนที่มีอยู่น่ะค่ะ
พอดีสนใจรุ่นนี้อยู่น่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องออกกำลังกาย "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical ดีไหมครับ ใครมีประสบการณ์เคยใช้บ้างครับ
อยากลดไขมันครับและอยากรูปร่างดี ผมอายุ45ปี นน.65 สูง166 เปอร์เซ็นต์ไขมัน 21 รอบเอว79 อยากให้เปอร์เซ็นต์ไขมันลดลงเหลือสัก 15 ใช้เวลานานไหมครับ ตั้งเป้าไว้ภายใน3 เดือน พอเป็นไปได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 952389
air walker กับ elliptical ต่างกันยังไงคะ?
เห็นมันเป็นแบบก้าวเดินแล้วโยกมือเหมือนกันเลย แต่แอร์วอร์คเกอร์ดูบางๆ
MamNoy
ในทางวิทยาศาสตร์เครื่องวิ่งวงรี elliptical ในยิมมันดีกว่าวิ่งหรือปั่นจักรยานอย่างไร ทำไมคนนิยมกันมาก
สมาชิกหมายเลข 5243856
สอบถามเครื่องเดินวงรี Elliptical กับแบบ Mini Elliptical
อยากได้เครื่องเดินวงรีแต่เห็นราคาค่อนข้างสูง ไปเจอแบบ Mini Elliptical ราคาไม่กี่พัน แถมประหยัดพื้นที่ด้วย อยากทราบว่าทั้ง 2 แบบ เหมือนกันใช้แทนกันได้ หรือ แตกต่างกันตรงไหนบ้างครับ
ชื่อนี้ก็ไม่ได้อีกแล้วหรอ
ช่วยแนะนำ "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical ด้วยครับ
จะหาซื้อ "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical มาลองเล่นสักเครื่องครับ เข่าไม่ค่อยดีครับ ใครเคยใช้ รบกวนช่วนแนะนำด้วยครับผม ราคาขอกลางๆ ไม่แพงมาก ไม่ถูกมากครับผม ขอบคุณมากครับ
เกิดวันศุกร์
จะซื้อเครื่องเดินวงรี Elliptical ช่วยแนะนำหน่อยคร้า
ต้องการซื้อเครื่อง elliptical ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ ตอนนี้เลือกไม่ถูกเลยค่ะมันเยอะมาก เพื่อนๆๆคนไหนใช้เครื่องไหนอยู่แล้วดีแนะนำด้วยน่ะคร้า
สมาชิกหมายเลข 2427135
เครื่องออกกำลังกาย "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical ความหนืดหรือปั่นเร็ว แบบไหนดีกว่ากัน?
เครื่องออกกำลังกาย "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical ความหนืดหรือปั่นเร็ว แบบไหนดีกว่ากันคะ มีใครเคยเล่นแบบไหนกันบ้างคะ แล้วแบบหนืดกับแบบปั่นเร็ว อย่างไหนดีกว่ากัน ข้อดีข้อเสียคืออะไรกันคะ ร
สมาชิกหมายเลข 2306991
อยากได้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายด้วยเครื่องเดินวงรี (Elliptical) ครับ
ปัจจุบันผมใช้เครื่องเดินวงรี (Elliptical)อยู่ แต่ก็ยังไม่รู้วิธีการใช้งานที่ถูกวิธีและได้ประสิทธิภาพสูงสุดเลยครับ ได้แต่ใช้เดินเพื่อออกกำลังกายให้เหงื่อออกอย่างเดียว เห็นเขาบอกกันว่าเล่นให้ได้แต่อย่าง
สมาชิกหมายเลข 880885
ปวดเข่าจากการวิ่งและ T25 ควรรักษาตัวและออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
จขกท.อายุ 30 นิดๆค่ะ สูง 165 หนัก 49 จุดเริ่มต้นของอาการเจ็บเข่ามาจากเมื่อต้นปี ออกกำลังกายด้วยการวิ่งสลับเดิน แบบวิ่ง 5 นาที เดิน 5 นาที สลับกันจนครบ 40-50 นาที มีอยู่วันนึง เกิดฮึดวิ่งด้วยความเร็
Hyacinth Blue
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครซื้อเครื่อง Elliptical ( เครื่องเดินวงรีกึ่งสเต็ป )/ หรือ เครื่อง Air walker ไว้ใช้ที่บ้านบ้างคะ
เราอยากซื้อมาใช้ที่บ้าน สลับกับขี่จักรยาน เผื่อแม่ได้ใช้ออกกำลังกายเบาๆ ด้วย ( แม่อายุ 60 กว่าแล้ว )
อยากได้ความเห็นคนที่มีอยู่น่ะค่ะ
พอดีสนใจรุ่นนี้อยู่น่ะค่ะ