หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องระเบียบของสวนลุมฯ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ที่บอกว่า รองเท้าให้หิ้วไป ไปใส่ที่โน่น คือถ้าเราไปวิ่งไปเดินเฉยๆ ไม่ได้เข้าไปเล่นเครื่องฟิตเนส อยู่แต่เฉพาะบริเวณรอบนอก หรือถนนข้างในสวน
- ต้องหิ้วรองเท้าไปไม๊คะ หรือใส่ไปเลยได้
- แล้วถ้ามีกระเป๋า จะมีที่ฝากไม๊คะ
- ช่วงแปดโมงถึงสิบโมงเช้า เป็นช่วงคนเยอะหรือคนน้อยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่ขอถามค่ะ เวทตามนี้ ใช้เวลาเป็นชั่วโมง ถูกต้องไม๊คะ
จากเว็บนี้ค่ะ http://www.tuvayanon.net/3dumbbell3.html เพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ จุดประสงค์คือลดความอ้วน หาข้อมูลในนี้คือ คาร์ดิโอ กับ เวท ท่าบริหารของวันที่3 แค่9ท่านี่ เราใช้เวลาเป็นชั่วโมง อันนี
เจ๊ เชพบ๊ะ
ง่วงอย่างหนักตอนเที่ยงวันเกิดจากอะไรครับ
จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่งง่วงหนักมึนเลย ช่วงนี้เวลาลุกจะหน้ามืดด
I love Alpha
หายจากจับไม้กอล์ฟไป สิบกว่าปี พอมาตีใหม่ เออ ก็ตีได้แฮะ แต่มันเหมือนมีอะไรเปลี่ยนไปเยอะ
ไม่ได้ ตีกอล์ฟมา สิบกว่าปี อย่างต่ำน่าจะ 14 ปี เพราะ สกอร์การ์ดที่ห้อยไว้ที่ถุงกอล์ฟ ปีล่าสุดคือปี 2012!!!!!! หรือ 13 เกือบ 14 ปีที่แล้ว เอาจริงๆ ก่อนจะหยุดตีไปแบบถาวร ก็เหมือนหยุดมานานแล้ว ออกรอบแต่
Niceguy_C3
คอร์ดแบดมินตัน ที่ห้ามใส่รองเท้าบางประเภทเข้าไปตี เพราะจะทำให้พื้นพัง
คำถามผมคือ รองเท้าแบบในรูป มันไม่เหมาะกับพื้นสนามแบด ยังไง ในสนามเดียวกัน เจ้าหน้าที่ อนุญาตให้แฟนผม ใส่รองเท้าเทนนิส พื้นแบบเดียวกันเข้าสนามได้ ข้อสังเกตคือ มีการเสนอให้เช่ารองเท้าหน้าสนาม ในภาพ
สมาชิกหมายเลข 727921
วงเงินรวม🤏 ค่าบริการต่อเดือน🌍 เรื่อง AIS รายเดือน Again
คือผมงงมาก งงแรก วงเงินรวมโดนลดจาก 1000 เหลือ 800 งงสอง ค้างบิล 180 แต่อยู่ๆโดนตัดเน็ตแล้วบอกให้จ่ายคืน 800เพื่อเปิดสัญญาน งงสาม บิลล่าสุดว่างเปล่าไม่มีรายละเอียดอะไรเลย งงสี่ อยู่ๆก็ตัดไปเลย งงห้า ทำ
สมาชิกหมายเลข 8235642
อยากให้สวนลุมพินีเป็นสวนสำหรับเดินวิ่งพักผ่อนของครอบครัว
เมื่อวันเสาร์ไปวิ่งที่สวนลุมฯ เวลาประมาณสิบโมงเช้า เข้าใจว่าเป็นเวลาที่อนุญาตให้จักรยานขี่ได้ เห็นครอบครัวเด็กเล็ก กำลังเดินเล่นกัน อยู่พอสมควร มีกลุ่มจักรยานแข่งสี่ห้าคัน ใส่ชุดขี่เต็มยศทั้งหมวกกันน๊
นุ่นค่ะ
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
ขับรวดเดียว สิบชั่วโมงครึ่ง แม่สาย-ศรีนครินทร์
ขับกลับจากแม่สาย รอบที่สี่หรือห้านี่แหละ ใช้ Subaru Forrester SJ เติมเต็มถังแล้ววิ่งยาวๆ นึกถึงเมื่อยี่สิบปีก่อน ที่ค่ายรถยนตร์ชอบโชว์ความประหยัด กรุงเทพ เชียงใหม่ ถังเดียวถึง หรือ กรุงเทพ สุไหงโกลก แ
Niceguy_C3
สติปัญญาของคนเรานี่มันก็สุดสิ้นคิดจริงๆ กรณี งานงิ้วกันทรลักษ์ เมื่อวันก่อน
ที่ศาลเจ้าแห่งหนึ่งในอำเภอกันทรลักษ์ จังหวัดศรีสะเกษ มีการจัดงานงิ้วประจำปี แล้วในงานดันมามีการจุดพลุ ซึ่ง อ.กันทรลักษ์ เป็นพื้นที่อยู่ใกล้พื้นที่สีแดง ที่มีการสู้รบกับกัมพูชาอยู่ ที่นี้พอมีการจุดพลุ
totoonline
ไปงานเมืองทองวันจันทร์ที่ 8 นี้ คิดว่าถ้าไปถึงสักสิบโมงจะมีที่จอดรถไหมคะ
ไม่แน่ใจว่า มีงานอะไรนอกจากมอเตอร์โชว์บ้าง แต่คิดว่างานเดียวทำปั่นป่วนละค่ะ เห็นบอกว่าเที่ยงรถติดแบบนรกมาก หนูเลยกังวล กลัวไปไม่มีที่จอดรถ ยิ่งอยากในซองใต้ตึกซะด้วย ไม่แน่ใจ ถ้าลงทางด่วนเมืองทองเลย
น้องหมีสุดฮิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องระเบียบของสวนลุมฯ
- ต้องหิ้วรองเท้าไปไม๊คะ หรือใส่ไปเลยได้
- แล้วถ้ามีกระเป๋า จะมีที่ฝากไม๊คะ
- ช่วงแปดโมงถึงสิบโมงเช้า เป็นช่วงคนเยอะหรือคนน้อยคะ?