ถ้าต้องการถั่วอะไรก็ตาม ที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นได้ครบ พอจะมีไหมครับ

นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท

สำนักงานสภานโยบายการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรมแห่งชาติ (สอวช.) ขับเคลื่อนแนวคิด “Plant-Rich Diet” หรือ “การกินที่เน้นพืชเป็นหลัก” ให้เป็นที่รู้จักในวงกว้างมากขึ้นใน

เทมเป้ (Tempeh) คืออะไร? - เทมเป้ คือ อาหารหมักจากถั่วเหลือง (หรือบางครั้งใช้ถั่วชนิดอื่น เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต หรือข้าวผสมถั่ว) ที่มีต้นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย โดยเฉพาะเกาะชวา - เทมเป้ท

ร่างกายผู้ใหญ่ประกอบไปด้วยเลือดประมาณ 1 ใน 12 ส่วนของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่น้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตร ซึ่งในเลือดประกอบไปด้วยพลาสมา เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง และเก

อาหารช่วยลดกรดยูริก มีอะไรบ้าง? เมื่อพูดถึงอาหารต้องห้ามของผู้ป่วยโรคเกาต์ (Gout) หลายคนอาจนึกถึง "ไก่" ซึ่งจริงๆ แล้วสัตว์ปีกไม่ใช่ปัจจัยหลักที่กระตุ้นอาการของโรคเกาต์ แต่ยังมีอาหารพิว

. . แมวรับรู้รสชาติอุมามิในอาหาร © Getty Images .. ในที่สุดนักวิทยาศาสตร์ก็ค้นพบว่า ทำไมแมวถึงชอบปลาทูน่า แมวชอบปลาทูน่าเพราะมีสารเคมี ที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งทำให้ตัวรับรส อูมามิของแมวตาสว่าง