หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเมนูอาหารคลีน สำหรับไปปิคนิคริมทะเลให้หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารบุฟเฟ่ต์
โภชนาการ
คือ ตอนนี้ก็กินคลีนอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทำเมนูอะไรไปปิคนิคกับเพื่อนๆที่ทะเล หากเพื่อนๆ มีสูตร หรือวิธีทำช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ไม่อยากไปหลุดกับไก่ย่างมันเยิ้มที่ปิ้งขายริมทะเล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Tenjo จัดโปรโมชั่น อีสานกายะ(Isankaya) อิ่มอร่อยกับอาหารอีสานและปิ้งย่างอย่างจุใจ ในราคา399+
สายกินแซ่บถูกใจสิ่งนี้ Tenjo จัดโปรโมชั่น แพ็ค อีสานกายะ(Isankaya) ในราคา 399+ อิ่มอร่อยจัดเต็มกับเมนูอาหารอีสานอย่างจุใจ แถมมีปิ้งย่าง ซูชิและของทานเล่นแบบไม่อั้น 🫶🏻 พู่มากินที่สาขา The mall Bangkae
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
ทริปเที่ยวทะเลที่คิดว่าจะได้พักผ่อน แต่กลายเป็นการลุ้นชีวิต
สวัสดีค่ะ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนๆค่ะ คิดว่าจะไปพักผ่อนชิลๆ หยุดยาวที่หาดทรายขาว น้ำทะเลใสๆ บรรยากาศดีๆ เอาจริงๆ ก็คิดว่าจะไปนั่งอ่านหนังสือ กินข้าวเย็นริมทะเล แล้วก็แค่พักผ่อน
สมาชิกหมายเลข 6399504
ภาพของการ "ไปเที่ยวทะเล เที่ยวน้ำตก ปิคนิคปิ้งย่าง กินดื่มสังสรรค์ ริมทะเล ริมน้ำตก กับเพื่อนๆ กลุ่มใหญ่ๆ" อีกนานมั้ย?
ท่านคิดว่า ภาพของการ "ไปเที่ยวทะเล เที่ยวน้ำตก ปิคนิคปิ้งย่าง กินดื่มสังสรรค์ ริมทะเล ริมน้ำตก กับเพื่อนๆ กลุ่มใหญ่ๆ" อีกนานมั้ยกว่าจะเกิดขึ้นได้?
สมาชิกหมายเลข 5817374
20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ สุขภาพดี อร่อย ถูกปาก
การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb
Cheewitdtithong
ข้าวเที่ยงแซ่บๆณ ร้านลาบร้อยเอ็ด@แปดริ้วววววว😙
มาค่ะ ร้านประจำ กินมากว่า20ปี ที่เดิม รสเดิมๆอร่อยนัวๆ กินตั้งกะเพิงจะล้ม จนปัจจุบันทาสีใหม่ร้อนแรงมาก ลาบเป็ด ตำซั่วปูปลาร้า หมูแดดทอด อ่อมไก่ย่าง ซุปหน่อหมูสับ จัดไปให้นัว มื้อนี้3คนห
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
"ปลาดอลลี่" คือปลาอะไร
ปลาดอลลี่ (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pangasius Hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในการนำมาใช้ทำเมนูอาหาร เนื่องจากมีเนื้อสีขาวนุ่ม ละมุนลิ้น และราคาย่อมเยา ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า "
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
“อาหารเย็นแบบง่ายๆ ไม่ต้องทอด ไม่ต้องแกง ทำอะไรกินดีคะ?”
สวัสดีค่ะทุกคน 🙏 เราอยากรบกวนขอไอเดีย อาหารเย็นที่ไม่ต้องทอด ไม่ต้องแกง ไม่ใช่เมนูน้ำมันเยิ้ม หน่อยค่ะ ปกติพอตกเย็นทีไร คิดไม่ออกเลยว่าจะกินอะไรดี ตอนเช้าก็กินข้าว ไข่เจียว กลางวันมักจะฝากร้านข้าวรา
สมาชิกหมายเลข 7089400
เพื่อนๆชอบทานเมนูอะไร ในร้านอาหารญี่ปุ่น
เพื่อนๆชอบทานเมนูอะไร ในร้านอาหารญี่ปุ่น ส่วนตัวเราทานพวกปลาสด อาหารทะเลไม่ได้ ก็จะเป็นพวกไก่ หมู ปูอัด ไข่หวานค่ะ อยากถามเพื่อนๆ เผื่อจะเปลี่ยนเมนูได้บ้าง ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6371725
เมนูอาหารสุขภาพง่ายๆที่ทำทานเองได้ในช่วงออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ
สมาชิกหมายเลข 9088955
อยากได้รับโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละมื้อ แต่ต้องกินอาหารข้างนอกทุกมื้อเลย มีเมนูอะไรแนะนำครับ อยู่ในงบที่พอดี
เล่นกล้ามครับ (ไม่ได้หมายถึงเอามือไปจับเล่นกับกล้ามคนอื่นนะครับ อิอิ) และมีความจำเป็นต้องกินอาหารข้างนอกทั้ง 3 มื้อเลยครับ และรู้สึกได้รับโปรตีนไม่พอ พยายามหาอาหารที่มี ไก่หรือหมูและไข่ทุกมื้อครับ เ
สมาชิกหมายเลข 1400541
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารบุฟเฟ่ต์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเมนูอาหารคลีน สำหรับไปปิคนิคริมทะเลให้หน่อยค่ะ