กินน้ำเต้าหู้จะสูงไหม

ส่วนตัวเป็นคนชอบดื่มนมถั่วเหลืองมากกก ชอบกินน้ำเต้าหู้และนมถั่วเหลืองกล่อง แต่ที่กินบ่อยจริงๆ คือ นมดีน่างาดำสูตรหวานน้อย กินวันละ1-2กล่อง ตอนเช้ากับหลังออกกำลังกายเสร็จตอนเย็น อยากรู้ว่ามันดีหรือไม่ด

มีแต่น้ำที่กินไปแล้วกระหายกว่าเดิม

เขาห้ามกินนมกับยา เราเลยสงสัยว่าน้ำเต้าหู้กินกับยาได้ไหมเพราะน้ำเต้าหู้ก็คือนมถั่วเหลือง แล้วกินน้ำเต้าหู้กินกับวิตามินซีได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

การดื่มนมถั่วเหลือง ช่วยให้นมใหญ่จริงหรา แล้วมันช่วยอะไรได้อีกอะคะ แล้วถ้าให้กิน ควรเลิกกินยี่ห้ออะไร หรือ กินเต้าหู้แบบ ร้านข้างทางดี ? แล้วกินนี่คือไม่อ้วนเลยใช่ไหมอะคะ ????

ไม่ได้บูลลี่นะครับ แต่พูดความจริง     คือสงสัยว่าบ้านเราไม่มีนักโภชนาการมาคุมหรือครับ หรือ นักกีฬาตามใจปากมากเกินไป ดื่มนมเยอะมีผลไหม.. ดูหุ่นญี่ปุ่นแล้วทรงเดียวกันหมด     &nb

พอดีมีปัญหาเรื่องกระดูกค่ะ มีรุ่นพี่แนะนำให้ทานsoy proteinตัวนี้ 1ช้อนโต๊ะคู่กับแคลเซียมผง พี่เค้าบอกว่า กินตัวนี้เท่ากับกินน้ำเต้าหู้40ถุง(ปกติเรากินน้ำเต้าหู้ตลาดทุกวันถุงละ6บาทเองแต่กระปุกนั้นตั้ง1

รบกวนสอบถามค่ะ ออกกำลังกายเสร็จประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ เรา ดื่มนม หรือน้ำเต้าหู้ ไม่หวาน จะลงพุง(มีพุง) หรือทำให้อ้วนหรือเปล่า ขอบคุณมากๆค่ะ