เป็นคนชอบกินก่อนนอนไม่งั้นนอนไม่หลับ

จะเป็นไรไหมคะ เพิ่งอ่านเจอว่าเป็นกรดไหลย้อน เรื่องอ้วนไม่มีปัญหาค่ะเพราะผอมมาก ถ้าไม่กินข้าวหรือกินอะไรให้อิ่มก่อนนอนจะนอนไม่หลับค่ะต้องลุกขึ้นมากินถึงจะหลับได้ค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารหนักๆเลย เช่น ต้มเลือดหมู ก๋วยเตี๋ยว เป็นต้นค่ะ ละก็นอนเลย

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่