เพื่อนๆหลายคนยังเข้าใจว่า ต้องมีข้าวถึงจะอิ่ม ต้องแนะนำเค้าอย่างไร?

กระทู้คำถาม
มีเพื่อนหลายๆคนยังเชื่อว่า ต้องกินข้าว ไม่ว่าจะเป็นข้าวขาว ข้าวกล้อง ข้าวเหนียว ถึงจะรู้สึกอิ่มท้อง
ควรแนะนำเค้าอย่างไรครับ?
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่