วิตามิน แบ่งกินทีละครึ่งเม็ดได้ไหม ?

ปกติจะทานวิตามิน อาหารเสริมแบบเม็ด ซึ่งมีหลายตัว เช่น เกรปซีด โค-คิวเทน rose hip vit-c อยากสอบถามค่ะ ว่าพวกอาหารเสริมประเภทชงดื่ม ที่มีส่วนประกอบวิตามินมาหลายตัว ในปริมาณที่พอเหมาะ มันให้ผลดีกว่า หรือ

คือเราไปเจอข้อมูลบอกว่า ร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ซึ่งเมื่อกินในแต่ละครั้งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ครั้งละ 500 มก. ซึ่งวิตามินซีที่เราซื้อมาเป็นวิตามินซี 1000 มก. เราอยากถาม

ผมจะไปเที่ยว 3 วัน จะสามารถเอา วิตามิน Melatonin ขนาด 3 mg/เม็ด ไปได้มั้ยครับ 1. ตม. เค้าตรวจพวกวิตามินมั้ยครับ 2. หากเอาไปได้ จะแบ่งใส่กระปุกรวม ๆไป หรือ ต้องเอาไปทั้งขวด เพื่อให้รู้ว่าคืออะไร 3.

ถ้าซื้อแบบ 500 mg. มันแพงกว่าน่ะครับ เลยคิดว่าจะหั่นแบ่งครึ่งเจ้า 1000 mg. ออกเป็น 2 ส่วน ส่วนที่เหลือ กลัวว่ามันจะเสื่อม เคยอ่านจากที่ไหนสักที่นึง เค้าว่าตัวยามันจะเคลือบบางอย่างไว้ พอโดนหั่น ตรงรอย

พอดีว่าหนูพอดีว่าหนูชื่อวิตามินของacerola cherry 1000 mg มาค่ะแต่มาค่ะแต่พอดีว่าเม็ดมันใหญ่ เกินไปหนูควรทำอย่างไร ดีคะ💊💊ปล.หนูเป็นคนไม่ทานเม็ดใหญ่ไม่ได้เวลากินยาจะแบ่งครึ่งตลอด 😂😂

เราอยากหาวิตามินซี  ที่ช่วยไม่ให้เป็นหวัดบ่อย และช่วยผิวใส ต้านอนุมูลอิสระ  แต่ก็มีหลายยี่ห้อ หลายแบบ หลายประเภทเกิน เราอยากกิน วิตามินซีเสริม 1,000 มก. แต่ส่วนใหญ่ที่เห็นเป็นแบบเม

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา