สาวๆเริ่มมีผมหงอกกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?

สวัสดีค่ะ เราประสบปัญหาผมหงอกผมขาวตอนนี้อยู่มัธยมต้นแต่ก็มีขึ้นมาเรื่อยๆ เราเคยไปหาแพทย์แล้วแต่ไม่มีวิธีแก้เพราะเกิดจากกรรมพันธ์ สมัยก่อนเราไม่มีเลยจนพอเริ่มมีประจำเดือนผมก็เริ่มขาวขึ้นค่ะ เราโดนคนที่

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่มมีผมหงอกขึ้นนิดๆหน่อยๆ ไม่กี่เส้น เลือก

จขกท เริ่มมาตอน 40 ไม่กี่เส้น ตอนนี้ 50 ก็ยังไม่กี่เส้นอยู่ ปล ไม่ได้ทำสีผมเลย แก่แล้วกลัวผมเสีย แต่กะว่าถ้าหงอกมากกว่านี้จะทำละ 555

อายุเรา30ย่าง31​ผมหงอกผมขาวขึ้นมาเต็มหัว​ ให้ลูกช่วยถอนออกไปให้เป็นกำๆมือ​ แล้วลูกบอกยังมีอีกเต็มๆ​ ไม่ต้องแหวกก็เห็นเลยถอนไม่ไหว​ กลัวแม่ผมบางไปกว่านี้🥲 ใครมีผมขาวเยอะเหมือนกันบ้างไหมคะ​ ภายใน2ปีนี้ผ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คนที่อายุอยู่ในวัยเลข 3 เริ่มมีผมหงอกกันหรือยังคะ จขกท. เคยเปิดเจอ ผมหงอกตัวเองครั้ง แรก 2เส้น ในช่วงเลข3 ต้นๆ ถอนทิ้งไป และไม่เจออีก หลังๆ เวลานั่งเล่นผมตัวเอง หวีผม หรือ ทำผม ก

คือ จขกทไปช๊อปปิ้งกับเพื่อนนางเป็นคนหน้าหมวยตาชั้นเดียวเบ้าตาไม่ได้ลึกแบบคอเคเซียนแต่ดวงตานางเข้มหน้านางไม่ค่อยคมออกไปทางเอเชียกลาง คนจะบอกจขกทหน้าคล้ายนางแต่จขกทตา2ชั้นหน้าเลยคมกว่านาง หน้านางไปทางหว

นอกเหนือจากงาดำแล้ว มีสารอาหารตัวไหนที่ทานแล้วช่วยบำรุงเซลล์ชะลอผมกหงอกก่อนวัยได้บ้างคะ?