อาหารขยะ

อยากรู้ค่ะ ว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่จัดอยู่ในประเถทอาหารขยะ  พอดีเมื่อวานซื้อแซนด์วิชยำสาหร่าย-ปูอัด ยี่ห้อโออิชิ ที่ 7-11 มากิน แล้วพี่ที่ทำงานบอกว่า อันนี้เป็นอาหารขยะ เราเลยเริ่มรู้สึกงงค่ะ ว่าแซนด์วิชนี่ ถือว่าเป็นอาหารขยะหรือเปล่าคะ แล้วของกินใน 7-11 มีอะไรบ้าง ที่ไม่ใช่อาหารขยะ