คือ ผมอยากรู้ครับว่า น้องหมามินพินนี่ โตเต็มที่ นำ้หนักสูงสุด ตำ่สุดเท่าไหร่ครับ ใครที่เลี้ยงอยู่ช่วยบอกที ขอบคุณครับ

ใครที่อยากต่อเติมหลังคาบ้านฟังทางนี้เลยค่ะ เราจะมารีวิวให้ตั้งแต่เริ่มจนจบการต่อเติมเลยเริ่มเลยนะคะ โดยปกติกิจกรรมพื้นที่โล่งบ้านเรา ส่วนใหญ่เราจะเล่นกับน้องหมาในช่วงเช้า - เย็น แต่หลังมานี้ สภาพอากาศ

บทสัมภาษณ์ MAYU ISHIKAWA หลังจบการแข่งขัน วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์โลก MAYU : แม้จะแพ้ ไม่ได้เหรียญติดมือกลับบ้าน มายูเองก็บอกว่ารู้สึกพอใจกับผลงานของตัวเองมากกว่าเดิม ’คราวนี้รู้สึกว่าได้ทำอย่

ปัจจุบันก็ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 วัน เดิน 10-15 นาที ยืดกล้ามเนื้อ เวทเมทชีนประมาณ 8 เครื่อง เน้นต้นขา เอว สะโพก ( 3 เซทๆ ละ 15 ครั้ง น้ำหนัก 20-30 กก. แล้วแต่เครื่อง) แล้วก็มาลู่วิ่งอีก 20-30 นาที

เอาจริงๆไม่ได้ติดกับที่เราจะไปใช้โค้ชนอกนะแต่มานั่งพิจารณาจริงๆ โค้ชมีส่วนในเกมส์แค่ 20% ก็ว่าได้ ดูโค้ชฝรั่งเศษ ตอนคุมเกาหลี จมดินแพ้รวด 14-15 นัด พอมาฝรังเศษผลงานปังมากราว คนละคน สิ่งที่เราต้องยอมรั