หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สนใจจะเลิกกินชาเย็นกันไหม????
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่ติดชาเย็นมาก กินทุกวันบางวันสอง แก้ว เคยพยายามลดมาหลายครั้งแล้วนะ แต่ไม่รอดอ่ะ ทำไม่ได้สักที ครั้งนี้เลยตั้งใจว่าจะลด การกินชาเย็นลงหลังจากที่เราได้ตั้งกระทู้ถามเพื่อนๆในพันทิปไปเมื่อวันก่อนว่าควรทำอย่างไรดี ก็ได้ทั้งกำลังใจ ทั้งการโดนซ้ำเติม เรา ไม่อยากจะลดคนเดียวอ่ะ เลยมาหาเพื่อนร่วม กันลด ละเลิกชาเย็นกัน ใครพร้อมที่จะลดไปกับเรา รายงานตัวหน่อนะค่ะ
ปล. ใครมีวิธีก็แชร์กันหน่อยนะค่ะ ส่วนของเรากะว่าจะลดให้เหลืออาทิตย์ละ ไม่เกิน 3 แก้ว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนกินจุแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ระบบเผาผลาญดี จะเสี่ยงเป็นโรคเหมือนคนที่กินแล้วอ้วนมั้ยครับ
จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรค เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน ฯลฯ ได้พอๆกับคนอ้วนมั้ย หรือว่าร่างกายจะมีความทนทานต่อการเป็นโรคมากกว่าครับ ถ้าเทียบเรื่องอาหารการกิน แล้วกินเหมือนๆกัน เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด
สมาชิกหมายเลข 7907860
ตั้งใจงดน้ำหวาน 1 เดือนค่ะ ตอนนี้ัได้หนึ่งอาทิตย์แล้วค่ะ ยังอยากกกินอยู่เลย T-T มีวิธียังไงบ้างคะ
เป็นคนที่ติดชาเย็น โกโก้มากค่ะ กินทุกวันเลย วันละแก้ว แต่เป้นคนที่ออกกำลังกายทุกวันนนะคะ หลังจากที่เคยลดน้ำหนักรอบแรกมาก็ไม่ค่อยกินของหวานอย่างอื่นเลยค่ะนอกจากน้ำหวาน ไม่ได้อ้วนขึ้นเยะอขนา
สมาชิกหมายเลข 5294867
อังกฤษจะโดนโจมตี หรือ บังเอิญพอดี
บังเอิญตรงกับสงครามอิหร่านพอดี .. โรคระบาดซ้ำเติม งานนี้จะขยายวงกว้างแบบโควิดมั๊ย อังกฤษ เสียชีวิต 2 ราย จากการระบาดไข้กาฬหลังแอ่น .. ซ้ำเติมเศรษฐกินอังกฤษ เละแน่ๆ หน่วยงาน UK Health Security Agenc
สมาชิกหมายเลข 4755513
[คุณชายรัชชานนท์] โวะ ลูกหม่อมหยกนี่คือกันทั้ง 2 หน่อเลยนะ
นอกจากจะกะล่อนเหมือนกันแล้ว ยังร้ายกาจเหมือนกันอีกด้วย มัดมือชกรวบหัวรวบหางลากไปจดทะเบียนกันทั้งพี่ทั้งน้องเลยนะ คราวก่อนคุณชายพุฒิภัทรก็ลากตัวกรองแก้วไปจดทะเบียนที่อำเภอที่ประจวบแบบงง ๆ คราวนี้คุณช
คุณชายนะคร้าบ
ร้านชำโอด ถุงพลาสติกขึ้นโลละ 24 บ.-น้ำมันปาล์ม ขึ้น2 บ./ขวด ยางวงจ่อคิว10บ./กก. ดันต้นทุนพุ่งจนต้องลดสต็อก‼️
วันที่ 11 มี.ค. 2569 นางกนกพร ดีที่สุด หรือ เจ๊ไก่ แม่ค้าขายของชำ อาหารแห้ง ในตลาดบางขุนศรี กรุงเทพมหานคร เปิดเผยถึงสถานการณ์การจำหน่ายสินค้ากับข่าวสดว่า ขณะนี้ผู้ค้าส่งได้ทยอยแจ้งขอปรับขึ้นราคาสินค้า
double two
รายงานความคืบอยู่กับที่ เสาร์ ที่ 22 มิ.ย. 2567 (อวยพรประจำวัน) 🤍
1. ความชาตินิยมของฉัน อาจส่งผลเสียต่อเธอ ทั้งทางตรงและทางอ้อม แต่มันอร่อยจนวางช้อนไม่ลง 2. เดี๋ยวพรุ่งนี้ฉันจะตั้งกระทู้อวยพรวันเกิด พี่วอร์ วนรัตน์ นะ 3. วันนี้นอนเยอะ และไม่ตั้งใจทำงานเท่าไหร่ เล่
อวัยวะชิ้นนั้น
พันทิป มาตรฐานการลบความเห็นอยู่ที่อะไรครับ พวกมากลากไปเหรอครับ?
คุณแอดมินครับ ผมอยากถามคุณว่า มาตรฐานการลบความเห็นของทางเว็บนี้ มันมีไหมครับ อย่างเรื่องที่ผมตั้งกระทู้ถาม หรือรายงาน ทั้ฝเสนอความเห็นที่ชี้ชวนการทำผิดกฎหมายโต้งๆ หรือบางความเห็นก็ทำกร่าง ด่าทอคนอื
สมาชิกหมายเลข 6544322
หน่องใหญ่ ผู้รู้ช่วยหน่อยค่าาาาาาาาา!!!!!
สวัสดีค่ะ พี่ทุกคนใน พันทิป นะคะ พอดีตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ พึ่งเริ่มได้ไม่กี่สัปดาห์ค่ะ แต่ข้าน้อยอ้วนแบบอวบๆมาได้สักพักแล้วค่ะพึ่งจะคิดได้ว่าควรลดน้ำหนัก ทุกวันนี้ลดอาหารค่ะหันมากินคลีนแทน น้ำหนักก
สมาชิกหมายเลข 2343533
น่ารักด้วย ดุด้วย
โดยเอ็มมี่ชม ว่า พี่ลูกศร ก็มีหยุดเรียน เพื่อฝึกซ้อมทั้ง เทรนนีและNV เลย เห็นถึงความตั้งใจของพี่ลูกศร มีทำการบ้านมาก่อน และเป็นคนหัวไว ส่วนเอ็มมี่พอขึ้นเป็นกัปตันก็มีดุๆบ้าง แต่มีเหตุผล เพื่อความเนี
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 120
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สนใจจะเลิกกินชาเย็นกันไหม????
ปล. ใครมีวิธีก็แชร์กันหน่อยนะค่ะ ส่วนของเรากะว่าจะลดให้เหลืออาทิตย์ละ ไม่เกิน 3 แก้ว