หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สนใจจะเลิกกินชาเย็นกันไหม????
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่ติดชาเย็นมาก กินทุกวันบางวันสอง แก้ว เคยพยายามลดมาหลายครั้งแล้วนะ แต่ไม่รอดอ่ะ ทำไม่ได้สักที ครั้งนี้เลยตั้งใจว่าจะลด การกินชาเย็นลงหลังจากที่เราได้ตั้งกระทู้ถามเพื่อนๆในพันทิปไปเมื่อวันก่อนว่าควรทำอย่างไรดี ก็ได้ทั้งกำลังใจ ทั้งการโดนซ้ำเติม เรา ไม่อยากจะลดคนเดียวอ่ะ เลยมาหาเพื่อนร่วม กันลด ละเลิกชาเย็นกัน ใครพร้อมที่จะลดไปกับเรา รายงานตัวหน่อนะค่ะ
ปล. ใครมีวิธีก็แชร์กันหน่อยนะค่ะ ส่วนของเรากะว่าจะลดให้เหลืออาทิตย์ละ ไม่เกิน 3 แก้ว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
JJNY : 'เท้ง' เปิดใจหลังขึ้นเวทีดีเบต│ปชน.จัดรถเมล์EV ขน ผู้สมัครสส.กทม.│แนวรบหลายพื้นที่ยังเดือด│เตือน 9 จว.ฝนถล่มหนัก
'เท้ง' เปิดใจหลังขึ้นเวทีดีเบต ย้ำการทำกองทัพให้ทันสมัย ไม่ใช่การทำลายกองทัพ. https://www.khaosod.co.th/update-news/news_10076875 . . ‘เท้ง’ เปิดใจหลังขึ้นเวทีดีเบต ย้ำการทำกองทัพให้ทันสม
สมาชิกหมายเลข 3185627
ทำไมเราถึงแพ้ทางจิตวิทยา Goldilocks และเผลอเลือก 'รุ่นกลาง' อยู่เสมอ
เคยสังเกตตัวเองไหมครับ เวลาเดินเข้าโรงหนังแล้วเห็นราคาป๊อปคอร์น หรือตอนเปิดหน้าเว็บเพื่อเลือกแพ็กเกจบริการรายเดือนต่างๆ สายตาของเรามักจะไปหยุดอยู่ที่ "ตัวเลือกตรงกลาง" เสมอ? เชื่อเถอะว่านี่ไ
laon_cm
🎯 ล่าโปรจนตัวเกร็ง! 3 ร้าน 3 ต่อ: Bar B Q Plaza กินฟรี 0 บาท! + Gaga 1 แถม 1 + Kamu ลด 50! ใครว่าโปรบัตรฯ ไม่ปัง?
สวัสดีครับ ชาวพันทิปนักล่าโปรทุกคน! วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์สุดฟิน (และสุดคุ้ม!) ที่ทุ่มเทล่าโปรบัตรเครดิต/สิทธิพิเศษจาก 3 ร้านดังภายในวันเดียว! บอกเลยว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม ใครมีโปรเด็ดกว่านี้มาแชร์กั
SarinPoom
สิ้นปีนี้ตี๋น้อยจัดหนักจริง! โปรซ้อนโปรที่คนกินต้องรู้! (แอบมีรีวิว "หมูกรอบ" ที่พีคกว่าร้านดัง!?)
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคนครับ! วันนี้ขอมาตั้งกระทู้รีวิวแบบเรียลๆ เพราะเพิ่งไปจัดบุฟเฟต์ที่ร้านตี๋น้อยมา บอกเลยว่าช่วงปลายปีแบบนี้เค้าเล่นใหญ่มากจริงๆ ครับ มีโปรโมชั่นซ้อนกันหลายชั้นมากจนรู้สึกว
SarinPoom
🔎 เปิด 100 ผู้สมัคร สส.บัญชีรายชื่อพรรคเพื่อไทย
โดยข้อมูล ณ วันที่ 22 ธันวาคม 2568 มีรายงานว่า "พรรคเพื่อไทย" เปิดรายชื่อผู้ประสงค์ลงสมัครสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร (สส.) แบบบัญชีรายชื่อในการเลือกตั้งทั่วไป 2569 โดยเรียงตามตัวอักษร และยังไม่ใช่
สมาชิกหมายเลข 6738609
คนไทยติดแซ่บ สั่ง “ตำปูปลาร้า” บน LINE MAN รัว ๆ จนทะลุ 8 ล้านจาน...
ส่วนตัวกินแต่ตำไทย LINE MAN Wongnai เปิดอินไซต์การกินของคนไทยปี 2025 พบ “มัทฉะ” ขึ้นแท่นเมนูมาแรงที่สุด ยอดสั่งรวม 6.5 ล้านแก้ว เพิ่มขึ้น 300% ส่วน “ตำปูปลาร้า” ครองแชมป์เมนูย
สมาชิกหมายเลข 2933266
[รีวิว] ประสบการณ์เข้าร้านก๋วยเตี๋ยวเรือในคลอง (อยุธยา) — จากความผิดหวัง สู่รสชาติที่คุ้นเคย
สวัสดีครับ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่เพิ่งเจอมาแบบสด ๆ ร้อน ๆ เกี่ยวกับร้านก๋วยเตี๋ยวเรือในคลอง อยุธยา ที่เคยเป็นร้านโปรดเมื่อหลายปีก่อน แต่พอกลับมาอีกครั
สมาชิกหมายเลข 8781979
หาร้านขายหมูชาบูดิบชั่งกิโลขายที่สระแก้ว
พอดีอยากกิน หมูชาบู ตอนอยู่อยุธยา จะมีร้านขายหมูทำชาบูชั่งกิโล มีหลายอย่าง แถมน้ำจิ๋มแถมน้ำต้ม ตอนนี้มาทำงานอยู่สระแก้ว อยากรู้ว่ามีร้านแบบนี้มั้ยครับ แชร์ร้านหน่อย 🐷🐷🐷🐷🐷
สมาชิกหมายเลข 5618019
JJNY : ณัฐชาแนะ พม.รับช่วงต่อให้ดี│สมชัยเรียกร้องอนุทินลาออก│IMF หั่นคาดการณ์ศก.กัมพูชา│อินโดนีเซีย-ศรีลังกาเผชิญน้ำท่วม
ณัฐชา แนะ พม. รับช่วงต่อให้ดี เร่งระดมนักสังคมสงเคราะห์-นักจิตวิทยา ลงพื้นที่หาดใหญ่ ดูแลผู้สูญเสีย https://www.matichon.co.th/politics/news_5478234 . . ณัฐชา แนะ พม. รับช่วงต่อให้ดี เร่งระดมนักสังคม
สมาชิกหมายเลข 3837652
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 101
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สนใจจะเลิกกินชาเย็นกันไหม????
ปล. ใครมีวิธีก็แชร์กันหน่อยนะค่ะ ส่วนของเรากะว่าจะลดให้เหลืออาทิตย์ละ ไม่เกิน 3 แก้ว