ผักที่เหมือนกับกะหล่ำปลีจิ๋วในรูปนี้ชื่อว่าอะไรค่ะ

หลายคนคงเคยได้ยินว่า “บรอกโคลีเป็นผักต้านมะเร็ง” จนบางคนอาจคิดว่า ถ้ากินเยอะ ๆ ก็น่าจะช่วยป้องกันมะเร็งได้มากขึ้น จริง ๆ แล้ว คำพูดนี้มีที่มาที่น่าสนใจค่ะ เพราะบรอกโคลีมีสารธรรมชาติหลายชนิ

ไม่ใช่ผักทุกชนิดที่ดี! เปิดลิสต์ ผักเพิ่มยูริก กับ ผักลดกรดยูริก เช็กก่อนกิน หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า อยากลดระดับกรดยูริก ให้เน้นทานผักมากๆ แต่ทราบหรือไม่ว่า ไม่ใช่ผักทุกชนิดที่ดีต่อผู้มีกรดยูริก

ส้าผักกาดจ้อน    วันศุกร์ที่  4  กันยายน พ.ศ. 2569 แนะนำเมนูผัดผักวันนี้ ส้าผักกาดจ้อน..ผัดดอกกะหล่ำ..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..ผัดผักบุ้ง โชคชะตาของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน แต่สิ่งสำคั

วันนี้จะพาคุณไปรู้จักกับอาหารจากประเทศที่มีสไตล์เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ประเทศไอร์แลนด์ค่ะ ไอร์แลนด์ (Ireland) เป็นประเทศในภูมิภาคยุโรปตะวันตกเฉียงเหนือ ตั้งอยู่บนเกาะไอร์แลนด์ มีเมืองหลวงคือ กรุงดั

🏵ผู้เขียน โดย ยายใส สายงาม 🌺ลาบหมู🌶️ ลาบหมูแบบง่าย ๆ รสแซ่บ 🌺วัตถุดิบ หมูสับ 300 กรัม น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2–3 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 1–1½ ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ หอ

แกงส้มชะอมไข่      วันจันทร์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ผักกูดน้ำมันหอย..แกงส้มชะอมไข่..ผัดถั่วหวาน..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น รับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ การยึดมั่นเป

แกงเขียวหวาน ผัดกะเพรา   วันอาทิตย์ที่ 1 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันแรกของเดือน แกงเขียวหวาน..ผัดกะเพรา..ผัดผักกาดขาว..ผัดกะหล่ำปลี..เช้าวันแรกของการทำงาน เปรียบเหมือนหน้ากระดาษสีขาวที่รอกา

ป๋าอ้วน กิน 23 พฤษภา: สลัดบุฟเฟต์ ในห้าง ป๋าให้ พ่อ 70 กว่า เลือก จะกิน S&P หรือ Sizzler Salad พ่ออยากกินสลัด พ่อกินขนมปัง chesse toast 5 ชิ้น ไข่นกกะทา แม่กิน ธัญพืช ส่วนป๋ากิน Coleslaw (c

ฮือฮา จีนแห่ซื้อ สตรอเบอร์รี่ไข่มุกดำ สายพันธุ์ใหม่หายาก ราคาพุ่งลูกละ 200 บาท ท้าทายตลาดสตรอเบอร์รี่ระดับพรีเมียม วันที่ 26 ม.ค. 26 สตรอเบอร์รี่สายพันธุ์ใหม่สีม่วงเข้มเกือบดำที่มีชื่อว่า “Blac