ถ้าอ้วน(อวบระยะสุดท้าย) กับ หุ่นพอดี อยากทราบว่าถ้าจะเล่นกล้ามควรทำอย่างไรคับ ไปทำให้ผอมก่อนหรือ เริ่มเลย

หุ่นล่ำๆกล้ามเป็นมัดๆ หุ่นหมีอวบๆ หุ่นอ้วนๆหน่อย เลยอวบ หุ่นผอมบางกำลังดี หุ่นเเบบไหนที่ผญ.ชอบครับ

คือผมกะเพื่อนแข่งกันอะคับ แบบว่า ใน3เดือนใครจะหุ่นดีมีกล้ามเนื้อมากกว่ากันอะคับ เพื่อนผมเป็นคนที่ผอมๆแห้งๆ ส่วนผมเป็นคนอวบๆ อ้วนๆ เลยอยากรู้ว่า คนแบบไหนจะสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วกว่ากัน แล้วถ้าใช้แค่ดัม

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

อยากรู้ว่าสาวๆ สมัยนี้ ชอบผู้ชายหุ่งยังไงกันครับ เรื่องหุ่นยังเป็นปัจจัยสำคัญต่อการเลือกแฟน ของสาวๆอยู่เปล่าครับ แล้วหุ่นแบบไหน น่ากอดบ้างเอ่ย 1.ผอม แห้ง ( แต่มี กล้ามท้อง นิดๆ) 2.ธรรมดา ไม่ผอม ไม่อ้ว

ผม. อายุ20 / สูง174 /น้ำหนัก 58 ขอคำแนะนำ การรับประทานอาหาร. และ. วิธีการเล่นกล้าม ที่ถูกวิธี #อยากทราบ ประสบการณ์. จากเพื่อนๆ.ที่ เคยผอม. ประมาณ. ผม. แล้ว. ตอนนี้. หุ่น ฟิต. หุ่นดี มี 6แพ็ก. อ่ะคั

ผมอยากจะทราบว่าผู้หญิงส่วนมาก ชอบผู้ชายหุ่นแบบไหน ผอมๆ มีกล้ามนิด บึกหน่อย มีพุงนิดๆ อวบๆ อ้วน หรือ กล้ามเหมือนนายแบบ หรือกล้ามใหญ่เหมือนนักเพาะกาย 555555555 อันนี้ อยากรู้จิงๆๆๆๆ

อาจจะดู ไร้สาระ นะครับ แต่ผมอยากมีรูปร่างแบบนั้นจริงๆ มีกล้ามแบบ อวบๆ มีน้ำมีนวล เหมือนคน เกือบอ้วน แต่ เอว คอดๆ กล้ามไม่ต้องชัด แต่ อกใหญ่ๆ แขน ล่ำๆ แต่ไม่มีกล้ามชัดเป็นก้อนๆ งงไหมเอ่ย ปกติเป็นคนผ

คือผม เป็นคนอวบๆตันๆ สูง160 หนัก69 ตัวเล็กครับแต่อ้วน เลยดูตันๆดูไม่สมส่วนไม่ชอบตัวเองเท่าไหร่ มีวิธีออกกำลังกายที่ทำให้หุ่นเหมือนผู้หญิง มั้ยครับ เพราะ เห็นผู้หญิงสูง150-60 หุ่นพอดีๆ ใส่อะไรก็ดูดีดูส

คือสงสัยอะครับมีแพลนว่าจะไปขลิบ แต่สงสัยว่าถ้าเราไปขลิบตอนที่ยังอ้วนอวบๆอยู่ (พอดีว่าตอนนี้วัดความยาวได้ที่4นิ้ว กว้าง50 แต่มีไขมันตรงหัวหน่าวพอกดลงไปตอนแข็งตัวถ้าผอมแล้วไม่มีไขมันคิดว่ามันยาวได้ถึง5-

เราโดนบูลลี่เรื่องหุ่นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ เราเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คนอื่นจะชอบล้อว่า ขาตะเกียบ กระดูกเดินได้ กุ้งแห้ง ขากระดูก เราเสียความมั่นใจมาก แอบร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ ไม่กล้าเล่าให้ใครฟัง