ถามเกี่ยวกับ แผลผ่าตัดบริเวณท้อง ต้องเดินแค่ไหนไม่ให้เกิดผังผืดคะ

แม่เราไปผ่าตัดมาค่ะ ทุกคนบอกให้พยายามเดิน แม่เราก็พยายามเดินค่ะ แต่อยากทราบรายละเอียดเกี่ยวกับการเดินค่ะ ขอถามคำถามดังนี้นะคะ

1. ต้องเดินนานแค่ไหนคะ ระยะเวลารวมประมาณกี่ ชม ต่อวัน
2. สำหรับอาทิตย์แรก ทางที่เดินควรเป็นทางเรียบเท่านั้นรึเปล่าคะ แล้วจะเริ่มเดินขึ้นบันไดได้ตอนไหนคะ? หรือว่า...สามารถเดินขึ้นบันไดได้เลย?
3. อาหารที่กิน มีอาหารแนะนำไหมคะว่าอะไรที่เป็นอาหารที่ส่งเสริมให้แข็งแรงได้เร็วขึ้น
4. ถ้ามี plan จะไปเที่ยวประเทศที่มีหิมะ ในอีก 3 เดือนหลังผ่าตัดเสร็จ จะไปได้ไหมคะ หรือควรหยุดไปก่อน? มีผลต่อแผลไหม?
5. การออกกำลังกายหลังผ่าตัด ควรทำอะไรบ้างคะ?
6. อาหารเข้าห้องน้ำบ่อย กินน้ำมาก เป็นเรื่องปกติหลังการผ่าตัดรึเปล่าคะ? (เข้าห้องน้ำประมาณ 3-4 ชม ต่อครั้งค่ะ)
7. กินน้ำเย็น ไอติม ได้ไหมคะ? หรือควรงดทานพวกของเย็นๆก่อน

ขอบคุณค่ะ

ปล. ผ่าตัดเอามดลูกออกค่ะ

tag หมอ เพราะอยากได้คำแนะนำจากแพทย์
tag สุขภาพ เพราะเกี่ยวกับสุขภาพ
tag หาเพื่อน เพราะเผื่อมีคนไหนเคยดูแลคนผ่าตัดท้องค่ะ