ปวดคอมากครับ ใครรู้วิธีบรรเทาบ้างครับ

ปวดตรงคอมากครับ ยาวไปถึงบ่า ทรมานมากครับ  
อาการเริ่มจากตอนผมเล่นฟุตบอล อยู่ดีๆก็ปวดขึ้นมาตอนเตะบอลไม่รู้ว่าปวดตอนไหนรู้อีกทีก็ปวดแล้วครับ เวลาหันไปคุยกับใครก็จะปวด ต้องหันไปทั้งตัว ขยับคอแทบไม่ได้ละครับ ใครรู้บอกผมที