ไข่แดงสามารถทำอะไรได้บ้างค่ะ

กระทู้คำถาม

ทำอาหาร เครื่องครัว ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย

ตามนั้นเลยจ้า เรากำลังลดความอ้วนอยู่ เน้นบริโภคไข่ขาวเป็นหลัก คราวนี้ไข่แดงเหลือเยอะมาก รู้สึกเสียดายอะ เราควรทำอย่างไงดีค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 898216

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เรื่องการกินไข่ขาว (นักเล่นกล้าม)

ผมกำลังเริ่มเล่นจึงสงสัยว่า ทำไมต้องกินแต่ไข่ขาว ห้ามกินไข่แดง ถึงกินก็ให้กินน้อยๆ เน้นไข่ขาว (พอดีเสียดายไข่แดง)

จักกิดติ๊ดชึ่ง

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

โภชนาการ

รู้สึกเสียดายที่ต้องทิ้งไข่แดงไปโดยเปล่าประโยชน์ หาทางออกอย่างไรดี?

ผมเสริมโปรตีนด้วยไข่ขาวครับ(ไข่ต้ม) วันละ 7ฟอง ซึ่งผมจะทานไข่แดงวันละ 1ฟองเท่านั้น ส่วนไข่แดงอีก 6ฟอง ต้องทิ้งไป ผมจึงความรู้สึกเสียดาย เหมือนเราทานครึ่งทิ้งครึ

สมาชิกหมายเลข 3674628

โภชนาการ

เจ้าของธุรกิจ

การกินไข่ต้มลดความอ้วน

การกินไข่ต้มลดความอ้วนจริงๆแล้วนั้นควรกินได้วันละกี่ฟอง รวมไข่แดงกับไข่ขาวด้วยเลยมั้ย แล้วควรใช้ไข่เบอร์อะไรคะ

สมาชิกหมายเลข 5147028

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อยากทราบว่าการที่กินแต่ไข่ขาวเพราะอะไรหรอคะ

จิงๆการกินไข่แดงแล้วทำให้อ้วนไหมคะ (ถ้ากินเยอะๆพร้อมกับไข่ขาว เพื่อสร้างกล้าม)

สมาชิกหมายเลข 2216326

โภชนาการ

อาหารคลีน

ลดความอ้วน

มาดูกันไข่เป็ดสามารถกินดิบได้หรือไม่ ใครชอบกอนไข่ยางมะตูมตามร้านอาหาร ต้องดู

การรับประทาน "ไข่เป็ดดิบ" เป็นประเด็นที่มีทั้งความเชื่อดั้งเดิม (เช่น กินกับกาแฟหรือสอดไส้ในอาหารบางชนิด) และข้อควรระวังทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งหากถามว่ากิ

สมาชิกหมายเลข 6377631

สุขภาพกาย

สุขภาพ

คลับสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร

เปรียบเทียบประโยชน์และโทษระหว่างไข่เป็ดกับไข่ไก่

การเปรียบเทียบระหว่าง ไข่เป็ด และ ไข่ไก่ มีประเด็นที่น่าสนใจทั้งในด้านโภชนาการและการนำไปใช้ประกอบอาหารครับ แม้จะเป็นไข่เหมือนกัน แต่คุณสมบัติเฉพาะตัวค่อนข้างต่า

สมาชิกหมายเลข 6377631

สุขภาพกาย

อาหาร

โปรตีน (Protein)

อาหารเพื่อสุขภาพ

โภชนาการ

ลุงเล่า ep.273: นี่เรียกว่าไข่ดาวเหรอ

ลุงเล่า ep.273: นี่เรียกว่าไข่ดาวเหรอ ลุงอ้วนทอดไข่ดาว ไม่สวยเลย ไม่สวยเท่าหน้าตา ยิ่งรีบทอด ยิ่งไม่สวย แม่บอกว่า คราวหลัง แม่จะทอดเอง ที่มีรายการแข่งทำอาหาร ให

คนตื่นลุง

เคล็ดลับก้นครัว

เมนูทอด

เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ

ทำอาหาร

วัตถุดิบทำอาหาร

สงสัยเกี่ยวกับการกินไข่ทั้งลูก วันละหลายๆฟอง

ถ้ากินวันละ 6-8 ฟอง ไข่แดง+ไข่ขาวด้วย มันจะอ้วนขึ้นได้มั้ย อยากเพิ่มน้ำหนักอะครับ (เห็นมันมีแคลอรี่ 160 ต่อ 1ฟองเต็มมั้ง กินประมาณนี้น่าจะได้เพิ่มซัก 960-1280 แ

สมาชิกหมายเลข 2517518

ฟิตเนส

เพิ่มน้ำหนัก

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ซื้อไข่ไก่เบอร์ไหนคุ้มสุดๆ

“ไข่ไก่” ถือเป็นวัตถุดิบคู่ครัวที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเมนูคาวหรือหวาน ล้วนมีไข่เป็นส่วนประกอบสำคัญ เพราะอุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่รู้ไหมว่า ไข่แ

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

โภชนาการ

อาหาร

อาหารผู้สูงอายุ

เคล็ดลับก้นครัว

วัตถุดิบทำอาหาร

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ทำอาหาร เครื่องครัว ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย

{room_name}

ไข่แดงสามารถทำอะไรได้บ้างค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ