ถามเรื่องความสูงครับตอนนี้จะเข้า 17 ปี

ตอนนี้อายุ 16ปี อีก ห้าเดือนกว่าขึ้น 17 ปี  ตอนนี้ ส่วนสูง  170 ซม. ตอนนี้ก็กินนมจืด ของเมจิ  รส  จืด  ทุกวันครับ  วันละสองแก้ว  (เพิ่มอีกเป็นวันละ 3 แก้ว มีผลขึ้นไหม) คือตอนนี้เล่นฟุตบอลเลยอยากตัวสูงๆเวลาไปคัดตัว  จะได้มีโอกาศขึ้นเยอะหน่อย   ตอนนี้เลยฟิต  ปกติจะเป็นคน  ซิตอัพ ก่อนนอนครับ  ข้าวไม่ค่อยกิน  ช่วยแนะนำการกินอาหารจำพวกไหนดีครับ  การออกกำลังกาย   พยายามจะ ได้ 185  พอจะได้ไหมน้อครับ