ช่วยไขข้อข้องใจ เรื่อง กินชาเขียวเย็นแล้วเป็นอันตรายหน่อยค่ะ

ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2

หลายคนมักสงสัยว่าก่อนไป ตรวจสุขภาพประจำปี หากต้องงดอาหารแล้ว "ดื่มน้ำได้ไหม?" คำตอบสั้นๆ คือ ดื่มน้ำเปล่าได้ แต่ต้องมีเทคนิคและข้อควรระวังเพื่อให้ ผลตรวจเล

เมื่อเดือนก่อนได้ซื้อชาเขียวยีห้อดังยี่ห้อหนึ่งมาดื่มที่เซ่เวน ตอนที่ดื่มเข้าไปรู้สึกว่ามีอะไรคล้ายๆวุ้นอยู่ในปากพอเอาออกมาดูก็เป็นเมือกๆสีน้ำตาลสีเดียวกับชา เราก็ดูข้างขวดว่ามันหมดอายุหรอป่าว EXP:

อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้ตื่นมาตอนเช้าอากาศเย็นสบาย เข้าครัวทำ หมูตุ๋น ไว้ใส่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ใช้ยี่ห้อ ไวไว ว้าว รสกระดูกหมูพริกไทยดำ กลายเป็น บะหมี่หมูตุ๋นรสพริกไทยดำ ค่ะ 🍜🍖 รสนี้เพิ่งออกใหม่ มาลองขอ

ตั้งใจลดหวาน แต่น้ำตาลยังสูง? เช็กเลย 5 “น้ำตาลแฝง” หลายคนพลาดหลายคนบอกผมว่า“หมอ ผมไม่ได้กินขนมเลยนะ ทำไมน้ำตาลยังสูง?”พอไล่อาหารจริง ๆ ถึงได้รู้ว่ามันไม่ได้หวานจากเค้กแต่มาจาก

เมื่อนึกถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับอาหาร ฉันนึกถึงไวน์กับเนื้อสัตว์ซึ่งฉันไม่สันทัด แต่การจับคู่ชากับขนมก็สนุกไม่น้อย… หลักการของการจับคู่ชา คือ ความพอดี ไม่มีรสไหนเด่นจนกลบกันเอง ชากับขนมต้องจู

วิตอะเดย์ & ชาเนเจอรี่เพราะเราลด ละ เลิก การดื่มกาแฟได้เกินเดือนแล้ว แต่ก็ยังโหยหาความคาเฟอีนอยู่นะ 2 ขวดนี้เลย ช่วยชีวิตให้หายห่อเหี่ยวได้หน่อยชาขวดเนเจอรี่ออกรสใหม่ รสข้าวญี่ปุ่น ก็หอมดีนะแต่ไม