ตามหัวข้อเลยคะ ช่วงนี้ไดเอทอยากทราบว่าของกินขนมหรือน้ำอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนคะ
แล้วเจเล่บิวตี้เค้าบอกว่ากินแล้งไม่อ้วนแต่น้ำตาลตั้ง10กว่า เลยตกลงกินแล้งอ้วนมั้ยคะ
หรือใครมีสูตรลดแบบตอนเช้ากลางวันเย็นต้องกินข้าวกับอะไรแนะนำหน่อยค้าา
ขอบคุณคะ