หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ของกินอะไรในเซเว่นที่กินแล้วไม่อ้วนมั่งคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยคะ ช่วงนี้ไดเอทอยากทราบว่าของกินขนมหรือน้ำอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนคะ
แล้วเจเล่บิวตี้เค้าบอกว่ากินแล้งไม่อ้วนแต่น้ำตาลตั้ง10กว่า เลยตกลงกินแล้งอ้วนมั้ยคะ
หรือใครมีสูตรลดแบบตอนเช้ากลางวันเย็นต้องกินข้าวกับอะไรแนะนำหน่อยค้าา
ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมาก อยากอ้วนต้องทำยังไง?
อยากอ้วนมากเพราะว่าตัวเราสูงแค่ 166 น้ำหนักประมาณ 40 เอง แล้วแม่ชอบเรียกว่าโครงกระดูก//ปาดน้ำตา//นี่ก็ไม่ชอบเลยเพราะมันผอมเกินไป5555 อยากขอความช่วยเหลือแบบแนะนำของกินในเซเว่นที่กินแล้วอ้วนเร็วๆ หรืออะ
สมาชิกหมายเลข 3701049
เจเล่บิวตี้น้ำตาลเยอะจริงหรอ??
เรากินค่อนข้างบ่อยตอนลดน้ำหนัก แรกๆเคยกินอันนี้อย่างเดียวแทนข้าวเย็น แต่ก็แค่อิ่มในระดับนึง พอตอนดึกก็กลับมาหิวอีก แบบนี้ไม่ดีแน่ แต่ละรสชาติแคลน้อยก็ประมาณ 30-60 kcal ต่อ 1 ซอง ส่วนน้ำตาลก็เฉลี่ยไม่เ
สมาชิกหมายเลข 6167600
เจเล่บิวตี้ที่ขายเป็นถุงใน 7 cleanไหม
calorie ต่ำ อร่อยด้วย ช่วยแนะนำของกิน clean ใน 7 ให้ที แล้วซาลาเปาละ
สมาชิกหมายเลข 1736995
เจเล่บิวตี้
เจเล่บิวตี้ทานแล้วอ้วนมั้ยคะ เห็นมันแค่40-50kcalน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 792541
หมอเจดเตือน ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่ง หลัง 2 ทุ่ม ห้ามทำ 5 สิ่งนี้ ‼️
วันที่ 19 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “หมอเจด” ระบุว่า หลายคนคุมน้ำตาลทั้งวันได้ดี แต่ม
double two
เคยไหม ลดน้ำหนักไม่ลงสักที…หิวแต่แป้งกับน้ำตาล🥐🍨🍯
ลดน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน แต่ “หิวแป้ง หิวหวาน” ตลอดเวลา แก้ง่ายกว่าที่คิดแค่ทำตามนี้! เรื่องนี้มีคนปรึกษาทุกวันเลยนะ หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง หรือคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้ที่ความขี้
Lady_Simplicity
ลองแคส คนอวดผี ถ้าไม่ได้เป็นของ workpoint แต่จะเป็นเวอร์ชั่นอื่นใครเหมาะสมเป็นพิธีกรบ้าง
รู้ดีนะครับว่าเวอร์ชั่น workpoint เป็นตำนานไปแล้วจริงๆแต่เราเข้าใจดีนะครับว่ายุคนี้ไม่สามารถกลับมาทำเป็นรายการทีวีได้workpoint ทำรายการนี้ทำแค่ออนไลน์ ชื่อ คนอวดผี 413 วันนี้กระทู้จะจินตนาการเป็นกระทู
สมาชิกหมายเลข 7935154
แชร์ อาหาร 5 กลุ่ม ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดความอ้วน-ลดเบาหวาน
หมอเจด แชร์ อาหาร 5 กลุ่ม ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดความอ้วน ลดเบาหวาน แนะ คุมปริมาณ -เลือกเวลากินให้เหมาะ-ออกกำลังกาย-พักผ่อนให้เพียงพอ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยา
สมาชิกหมายเลข 2469579
เคลมแผ่นดินไหว ทิพยประกันภัย ช้ามาก แย่มาก
เราส่งข้อมูลให้พนักงานฝ่ายสของทอตั้งแต่ 22 เมษายน 2568 และตามที่พนักงานแจ้งว่า บริษัทฯ จะดำเนินการพิจารณาและแจ้งผลภายใน 7-15 วัน พร้อมจัดส่งหนังสือตกลงรับค่าสินไหมทดแทนเพื่อให้ท่านลงนาม จนวั
สมาชิกหมายเลข 2000247
เคยคิดมั้ย… ว่าเราอาจกำลังปูทางไปสู่การป่วยติดเตียงอยู่โดยไม่รู้ตัว?
เฮ้ย เคยสังเกตมั้ยว่า คนสมัยนี้ป่วยกันเยอะขึ้นแบบผิดปกติ? เดินไปไหนก็มีแต่คนเป็นเบาหวาน ความดัน หัวใจ ไขมันพอกตับ แล้วที่น่ากลัวกว่านั้นคือ คนอายุยังไม่เยอะ แต่ร่างกายเหมือนคนแก่! บางคน 30-40 ยังไม่ถึ
สมาชิกหมายเลข 2496158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ของกินอะไรในเซเว่นที่กินแล้วไม่อ้วนมั่งคะ
แล้วเจเล่บิวตี้เค้าบอกว่ากินแล้งไม่อ้วนแต่น้ำตาลตั้ง10กว่า เลยตกลงกินแล้งอ้วนมั้ยคะ
หรือใครมีสูตรลดแบบตอนเช้ากลางวันเย็นต้องกินข้าวกับอะไรแนะนำหน่อยค้าา
ขอบคุณคะ