มีใครที่เล่นกล้าม ฟิตหุ่นโดยที่ไม่ได้สนใจที่น้ำหนักมั้ยครับ ตอบได้ทั้งชายและหญิง

ผมคิดว่าน้ำหนักไม่ว่าจะหน่วยปอนด์หรือกิโลกรัมสำหรับผมแล้วมันเป็นค่าที่สุดจะหยาบแสนหยาบ ทำไมนะเหรอเพราะว่าน้ำหนักมันบอกไม่ได้ว่าช่วงบนกับช่วงล่างสมส่วนกันมั้ย บางคนอาจจะหนักที่ข้างบนแต่ขาเล็ก บางคนอาจจะหนักที่ข้างล่างแต่ช่วงลำตัวเล็กโดยที่ทั้งสองนั้นน้ำหนักเท่ากันและสูงเท่ากัน คนสูงเท่ากัน หนักเท่ากันแต่หุ่นต่างกันเยอะผมก็เคยเห็นมาแล้ว เพราะฉะนั้นเป้าหมายของผมไม่ใช่น้ำหนักแต่เป็นสัดส่วน ตั้งเป้าหมายว่าจะเอาแขนกี่นิ้ว รอบอกกี่นิ้ว ขา น่องเอากี่นิ้วก็ว่ากันไป วัดสัดส่วนทุก 2 อาทิตย์ ต่อให้ผมจะหนักเป็นร้อยผมก็ไม่สนตราบใดที่สัดส่วนแต่ละส่วนและบอดี้แฟท ยังคงเป็นไปตามเป้าหมาย ถ้าผมตั้งเป้าหมายไว้ที่น้ำหนักผมอาจจะเป็นคนไม่สมส่วนก็ได้