การ ซิท อัพ มีการเผาผลานอย่างไร

คือติดมาหลายเดือนแล้วแหละ สัปดาห์แรกก็ได้ความเร็ว 700-900 Mbps อันนี้พอรับได้ หลังจากนั้นต่อมา ความเร็วก็อยู่ระดับ 400-600 Mbps ตลอดเลย หากไม่ติดต่อให้ทรูกระตุ้นสัญญาณ ก็จะได้แค่นี้ พอให้กรตุ้นส

ผมก็อายุ 43 แล้ว การเรียนถือว่าท๊อปของประเทศ จบปริญญาเอกจากมหาลัยท๊อปของโลก มีเงินพอที่จะเกษียญได้ แต่รู้สึกว่าชีวิตการงานของผมยังไปไม่ถึงไหนเลย ผมทำงานชิว ๆ 1 วันต่อสัปดาห์ เวลาที่เหลือก็ดูแลพ่อ อาย

ผมขอคำแนะนำครับ คือผมวิ่ง ว่ายน้ำ ตีแบต และก็เดิน ผมอยากได้อุปกรณ์มาคอยตรวจและสรุปว่าวันๆออกกำลังกายไปกี่กิโล เผาผลานไปกี่แคล หัวใจเท่าไหร่ และสามารถเชื่อมเข้ามือถือดูสรุปผ่านแอป ไม่ทราบว่ามีอุปกรณ์ตั

สวัสดีครับ ผมพึ่งเข้าวงการฟิกเกอร์มาได้ไม่นาน ตอนนี้เริ่มสะสมตัวราคาหลัก 600-700 บาท เเต่วันนึงตอนไถเฟสอยู่ ก็ได้เจอคอมเม้นคุยกันเรื่อง งานสเกล งานเครน อะไรทำนองนี้ครับ ผมเลยสงสัยว่าจริงๆเเล้วในตลาดซื

Dtac หรือ True มีโปรเน็ตสำหรับคนย้ายค่ายดีๆ นำเสนอไหมครับ ที่ unlimited ช่วงราคา 500-600 หรือเกินได้นิดหน่อย เพราะว่าตอนนี้ใช้ เอไอเอสอยู่เพื่อนได้โปร 300-400 กว่าบาท unlimited 20mbps แถมมีโทรอีก แต

เส้นทางสร้างรถไฟฟ้าหัวลำโพง-มหาชัยมีอยู่ 5 แนวเส้นทางให้เลือก ขอเลือกแนวทางที่ 2 ซึ่งคนเลือกน้อย เพราะมองอยู่ 3 ข้อ 1.สามารถใช้หลักคมนาคมนำหน้าเมืองได้ แต่ต้องมีทั้งรถไฟและรถ feeder ที่มีประสิทธิภาพจร

คำถามที่อยากถาม 1. ควรขับรถวันละไม่เกินกี่ กม. หรือกี่ชม.? - อ่านจากในกระทู้หนึ่ง บอกว่าไม่ควรเกิน 5 ชม. จะได้มีเวลาเที่ยว อ่านหลายๆกระทู้เห็นว่าขับรถเหนื่อยมาก ไม่แน่ใจว่า 400-500โลต่อวันนี่มันมากเกิ

เคยลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารแคลโลลี่ต่ำแล้วพอเลิกกินก็น้ำหนักกลับมาเท่าเดิม. เคยมีคนบอกว่า ถ้ากินอาหารไม่เพียงพอ ต่อเนื่องๆนานๆ ระบบเผาผลานของร่างกายจะพัง ทีนี้ผมสงสัยว่า ถ้าเรากินอาหารแ

***ขอพี่แอดมินอบ่าแคปลง Facebook นะคะ** เนื่องจากไม่อยากทะเราะกันอีกกลัวเขามาเจอ🥹🥹 สวัสดีค่ะอยากสอบถามทุกคน เราควรทำตัวยังไงดี แฟนชอบศึกษาเกี่ยวกับจักรวาล หรือสิ่งที่มองไม่เห็น เขาชอบฟังชอบศึกษาใน Y

สวัสดีค่ะพอดีอยากสอบถามว่ามีใครเคยเจอ Flash โกงเงินบ้างไหมคะ ก็ไม่เชิงว่าโกงเงินค่ะพอดีแฟลตเก็บเงินค่าพัสดุไปแล้วซึ่งเรามีเงินสดอยู่แล้ว 400 บาท เอาให้ Fat ไปแล้วเราบอกว่าจะโอนให้เขาตามหลัง เราได้ยินเ