การ ซิท อัพ มีการเผาผลานอย่างไร

กระทู้คำถาม
ระหว่าง 100 200 300 400 และ 700 ครั้ง มีการเผาผลานประมาณกี่กิโลแคโลรี่ครับ
ที่ถามเพราะว่าอยากทราบจะได้วางแผนถูกว้าควรจะทำเท่าไหร่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่