หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การ ซิท อัพ มีการเผาผลานอย่างไร
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ระหว่าง 100 200 300 400 และ 700 ครั้ง มีการเผาผลานประมาณกี่กิโลแคโลรี่ครับ
ที่ถามเพราะว่าอยากทราบจะได้วางแผนถูกว้าควรจะทำเท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้แพคเกจ GIGATAX ไม่ได้ความเร็วตามแพค
คือติดมาหลายเดือนแล้วแหละ สัปดาห์แรกก็ได้ความเร็ว 700-900 Mbps อันนี้พอรับได้ หลังจากนั้นต่อมา ความเร็วก็อยู่ระดับ 400-600 Mbps ตลอดเลย หากไม่ติดต่อให้ทรูกระตุ้นสัญญาณ ก็จะได้แค่นี้ พอให้กรตุ้นส
สมาชิกหมายเลข 851987
รถไฟฟ้าหัวลำโพง-มหาชัย มีแนวเส้นทางให้เลือกถึง 5 ทาง แต่ถ้าบริหารด้วยรถไฟ+feeder ให้ดี เแนวทางที่ 2 ก็สำเร็จได้
เส้นทางสร้างรถไฟฟ้าหัวลำโพง-มหาชัยมีอยู่ 5 แนวเส้นทางให้เลือก ขอเลือกแนวทางที่ 2 ซึ่งคนเลือกน้อย เพราะมองอยู่ 3 ข้อ 1.สามารถใช้หลักคมนาคมนำหน้าเมืองได้ แต่ต้องมีทั้งรถไฟและรถ feeder ที่มีประสิทธิภาพจร
สมาชิกหมายเลข 4764697
สอบถามเกี่ยวกับวางแผนเที่ยว นิวซีแลนด์ เกาะใต้ หน่อยค่ะ
คำถามที่อยากถาม 1. ควรขับรถวันละไม่เกินกี่ กม. หรือกี่ชม.? - อ่านจากในกระทู้หนึ่ง บอกว่าไม่ควรเกิน 5 ชม. จะได้มีเวลาเที่ยว อ่านหลายๆกระทู้เห็นว่าขับรถเหนื่อยมาก ไม่แน่ใจว่า 400-500โลต่อวันนี่มันมากเกิ
katsudon
Flash Express โกงเงินลูกค้า
สวัสดีค่ะพอดีอยากสอบถามว่ามีใครเคยเจอ Flash โกงเงินบ้างไหมคะ ก็ไม่เชิงว่าโกงเงินค่ะพอดีแฟลตเก็บเงินค่าพัสดุไปแล้วซึ่งเรามีเงินสดอยู่แล้ว 400 บาท เอาให้ Fat ไปแล้วเราบอกว่าจะโอนให้เขาตามหลัง เราได้ยินเ
สมาชิกหมายเลข 9136479
grab car ช่วงนี้ถูกขึ้นรึป่าวครับ
พอดีพึ่งเคยหัดเรียกใช้ grab carได้4หน เห็นราคาต่างกับtaxiมากอยู่ ลองไปสถานที่ๆเคยโบกtaxiไป เกือบ60กิโล โบกtaxiกดมิเตอร์โดนไปเกือบ700 แต่ที่ลองเรัยก grab car ขาไปโดน 300+ทางด่วน50 ขากลับ 270+ทางด่วน
ลูกแมวตัวน้อยชอบกินชาบู
ผมเป็นคนอ้วน กิน L-cani หรือจำพวก บล็อกเบริน จะได้ผลดีใหมครับ
ผมจะหันมาออกกำลังกายแล้วกินอาหารเสริมเร่งเผาผลาน ที่มีสรรพคุณ เร่งเผาผลานเพิ่มความอึด ดีใหมครับ อย่างเวย์ ผมว่าจะยังไม่กิน หรือกินแบบไม่เน้นอะครับ ตอนนี้เผาก่อน คือ ผมตัดสินใจไม่ถูกเลย อยากลดให้ได้
สมาชิกหมายเลข 1726567
ถ้าสลับการกินอาหารแบบจำกัดแคลโลลี่แบบวันเว้นวัน จะมีโทษต่อร่างกายไหมครับ
เคยลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารแคลโลลี่ต่ำแล้วพอเลิกกินก็น้ำหนักกลับมาเท่าเดิม. เคยมีคนบอกว่า ถ้ากินอาหารไม่เพียงพอ ต่อเนื่องๆนานๆ ระบบเผาผลานของร่างกายจะพัง ทีนี้ผมสงสัยว่า ถ้าเรากินอาหารแ
สมาชิกหมายเลข 996631
ชอบถามเรื่องแครอรี่และการลดน้ำหนักหน่อยครับ
คือตอนนี้ผมกำลังลดความอ้วนตอนนี้น้ำหนัก 108.4 ครับ ผมได้จักัดแครอรี่ในการกินที่ 1800 ต่อวนครับ คำถามคือ ถ้าผมทานวันล่ะเท่านี้ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายโดยเผาผลานวันล่ะ 600 cl จะดีและได้ผลใหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3370696
ได้กินทุเรียนโลละ 60 บาท อิ่มแล้วพอแล้วปีนี้ 5555
ขอเกริ่นไว้หน่อยผมอยู่ไกลจากและสูงจากน้ำทะเลประมาณ 700 กิโลและสูงกว่า 1000 เมตร อดอยากปากแห้งทุเรียนเป็นอย่างมากกก 5555 แต่ซื้อแถวที่อยู่แล้วรับประทานไม่ค่อยลงเพราะโลละ 120 130 ดูในห้างเมื่อวานโลละ
ผมไม่เคยเอาเปรียบใคร
ใช้ Package 3BB 400/400 รายเดือน 700 อยู่แล้ว และมีซิมเติมเงิน Dtac อยู่แล้ว คำถาม ?
ใช้ Package 3BB 400/400 รายเดือน 700 อยู่แล้ว และมีซิมเติมเงิน Dtac อยู่แล้ว คำถามคือ 1) รายเดือน 3BB 400/400 รายเดือน 700 บาท อยู่ในเงื่อนไขขอรับ SIM Dtac เติมเงินหรือไม่ 2) จากข้อ 1) ถ้าสามารถรับ SI
PUPAE111
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การ ซิท อัพ มีการเผาผลานอย่างไร
ที่ถามเพราะว่าอยากทราบจะได้วางแผนถูกว้าควรจะทำเท่าไหร่