หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมจะเตือนคุณยังไง
กระทู้คำถาม
19.00 น กินข้าว กินเสร็จพักผ่อน
20.00 น ไอสครีม หวาน ๆ เย็น ๆ 1 - 2 แท่ง
20.20 น ขนมหวาน หรือ ไม่ก็ ขนมขบเคี้ยว 1 มื้อ ขอย้ำว่า 1 มื้อ อันหมายความว่า กิน พอ ๆ กับกินข้าว
21.20 น นอน
พยายาม บอกว่า อย่าทำแบบนี้ มันไม่ดี แต่ก็ทำอยู่ทุกวัน คงไม่นานหรอก
หมายเหตุ..... เป็นแค่ญาติกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเลิกกินจุกจิกตอนดึกทำไงดีคะ?
แม้จะกินข้าวเย็นแล้วก็ตาม อดรนทนไม่ไหวต้องไป 7-11 ซื้อขนมอบกรอบ ขบเคี้ยว ช็อกโกแลต ขนมหวาน บลาๆๆ เฮ้อ.. บางวันค่าขนมมากกว่าค่าอาหาร 3 มื้อซะอีก อยากเลิกนิสัยกินจุกจิก ช่วยแนะนำทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 943476
[CR] รีวิว รร.ฟูราม่า สาทร เพียง 150.-
วันนี้ได้ไปทานที่ รร.ฟูราม่า สาทร หลังจากยกเลิกบุฟเฟ่ต์ไประยะหนึ่ง กลับมาเปิดใหม่ ในแบบ สั่งจานหลัก ได้ทาน ซุป / สลัด / ไอสครีม ราคามื้อกลางวัน สูงสุดคือ สเต็กเนื้อ 150.- สำหรับผมถือว่าถูกมาก มาดูเ
คนไม่มีดี
ผู้ใหญ่ ใครยังชอบกินขนมและน้ำอัดลมแบบผมบ้างครับ
ปีหน้าก็จะ 40 ปีแล้วครับ ยังชอบกินขนมอยู่เลยครับ ขนมจำพวก ขนมขบเคี้ยวกรอบๆ ช็อกโกเลต น้ำอัดลม เยลลี่ ถ้ามีโอกาสไปห้าง ก็จะซื้อมาตุนไว้ เพื่อกินหลังมื้อเย็น หรือดึกๆ อย่างในรูปนี้ ผมกินหมด หลังจากข้า
ตัวละคร
เลิกลดความอ้วน เพราะพอเเล้ว กินตามปกติได้ไหม?
กินของหวาน ของทอด ตามปกติ เเต่กินน้อยๆไม่เหมือนตอนเคยอ้วน นับเเคลบ้าง กินของว่าง ขนมขบเคี้ยว เเบบนี้จะดีโอเคไหมครับ อายุ15 เคยหนัก61 ปัจจุบัน -ไม่ได้วัด เคยงดของทอดของมัน ไม่กินข้าวเย็นออกกำลังกายเป
สมาชิกหมายเลข 6151874
ติดกินขนมหวานหลังกินข้าวทำไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ 15 ปี ติดกินขนมหวานหลังกินข้าวมาก ถ้าบางวันไม่มีก็จะหาอะไรมาแทน เช่น วันนี้ไม่มีขนมก็ดื่มนมกับขนมปังแทน (ผลไม้เราก็กินนะ แต่ก็กินขนมด้วยอยู่ดี)ปัญหาอีกอันหนึ่งคือ พอเ
สมาชิกหมายเลข 6098986
บังคับติดฉลาก GDA “หวานมันเค็ม” เพิ่ม ครอบคุลมช็อกโกแลต อาหารแช่แข็ง เริ่ม 18 ต.ค.
อย.อ อกประกาศเพิ่ม “อาหาร” รวม 15 ชนิด ต้องแสดงฉลากโภชนาการ GDA “หวานมันเค็ม” ครอบคลุมขนมขบเคี้ยว ช็อกโกแลต อาหารกึ่งสำเร็จรูป อาหารจานเดียวแช่แข็ง มีผลบังคับใช้ 18 ต.ค. 2559
สมาชิกหมายเลข 2812829
ใครไปงาน BANGKOK MUSIC FEST 2013 @centralworld มั้งค่ะ แล้วเจอกันนะ
M2F BANGKOK MUSIC FEST 2013 @centralworld วันเสาร์ที่ 28 กันยายน 2556 15.00-16.00 SCRUBB 16.20-17.20 FLURE 17.40-18.40 RICHMAN TOY 19.00-20.00 TATTOO COLOR 20.20-21.20 ZEAL วันอาทิตย์ที่ 29 กันยายน 2
สมาชิกหมายเลข 905241
อยากทราบเรื่อง ขนมขบเคี้ยวในอินทนิลค่ะ
ขนมที่มันเป็นแท่งๆสีขาวๆครีมๆ ใส่ในถุงกินแล้วมันละลายในปากคล้ายขนมผิงอะค่ะ มันคือขนมอีหยัง แม่เคยให้กินนานมากๆๆๆๆแล้ว ตอนนี้อยากกินอีก มีใครพอจะทราบไหมคะ y_y
สมาชิกหมายเลข 7438777
..........ทานยังไงไม่ให้อ้วน
อย่าปล่อยให้หิวจนตาลาย ถ้าหิวมากๆ เราก็จะทานมากกว่าปกติ อย่ากินอย่างเดียว ต้องออกกำลังกายด้วย อาจเดินเร็วๆ หรือ เดินขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟท์ ลดปริมาณแป้ง หรือ ข้าว แล้วเพิ่มปริมาณผักและผลไม้แทน
นะติงนอง
กินอาหารครบ3มื้อแต่แคลไม่ถึง1'200มีผลเสียไหมคะ?
คือเราเคยเห็นในเน็ตที่เข้าบอกต้องกินให้แคลถึงเท่านี้นะไม่งั้นจะโยโย่ คือเราจะกินแค่ข้าวสามมื้อพยามตัดพวกขนมขบเคี้ยวหรือาหารที่ไม่มีประโยชน์ทิ้งไปตอนนี้ก็หันมาออกกำลังกายควบไปด้วยและกินอาหารให้ครบ5หมู่
สมาชิกหมายเลข 6911235
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมจะเตือนคุณยังไง
20.00 น ไอสครีม หวาน ๆ เย็น ๆ 1 - 2 แท่ง
20.20 น ขนมหวาน หรือ ไม่ก็ ขนมขบเคี้ยว 1 มื้อ ขอย้ำว่า 1 มื้อ อันหมายความว่า กิน พอ ๆ กับกินข้าว
21.20 น นอน
พยายาม บอกว่า อย่าทำแบบนี้ มันไม่ดี แต่ก็ทำอยู่ทุกวัน คงไม่นานหรอก
หมายเหตุ..... เป็นแค่ญาติกัน