หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสาว สวย หุ่นดี มีสมอง ต้องทำไง (วัยใกล้เลข 4) ???
กระทู้คำถาม
เครื่องสำอาง
ศัลยกรรมความงาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
แต่งหน้า
ตามหัวข้อเลยจร้า เกิดเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย
คือจริงๆ ชั้นอยากหยุดเหรอ ??? บอกเลยว่า "ไม่"
แต่อายุมันหยุดไม่อยู่จริงๆ เลยอยากได้เคล็ดลับเริ่ดๆ
จากสาวๆ พันทิปมาช่วยระดมสมองกันหน่อยจร้า
ใครมีอะไรเด็ด ๆ โดนๆ บอกพี่ด้วยนร้า พี่ขอร้อง Pleaseeeee
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นดีต้องทำไง??
อยากหุ่นดีต้องทำไง?? คือหนูอยากหุ่นดีค่ะ ตอนนี้นำ้หนักประมาณ50กก. แล้วเดือนมีนาจะได้ไปทะเล เลยอยากหุ่นดีเปฺนพิเศษ ควรทำไงดีค่ะ ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3652088
อยากผอม หุ่นดีต้องทำไง
ช่วงปิดเทอมนี้อยากผอมต้องทำไงคะ #ไม่เอายานะคะ ตอนนี้น้ำหนักประมาณ63กก. ToT ใครมีเคล็ดลับอะไรแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 3001375
วิ่งตอนเช้า รึ ตอนเย็นดีกว่ากัน
ตามที่จั่วหัวเลยคับ อยากทราบข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญคับ คือผม อยากลดพุง แล้วก็อยากมีหุ่นที่สุขภาพดี ขอเคล็ดลับด้วยคร้าบ 😬😬
สมาชิกหมายเลข 3923064
ลองอดกาแฟดูสักพักได้อะไรกลับมามากกว่าที่คิด
หลายคน (รวมถึงผมด้วย) เริ่มต้นวันด้วยกาแฟจนเป็นนิสัย บางวันไม่ได้ดื่มก็รู้สึกเหมือนขาดอะไรไป เลยเกิดคำถามขึ้นมาว่า เรายังอยากดื่มกาแฟอยู่จริงๆ หรือแค่ชินกับมัน ก็เลยลองงดกาแฟดูชั่วคราว ไม่ได้ตั
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ใครมีเคล็ดลับที่จะทำให้จำได้ดีบ้างมั้ย ?
จะสอบแล้ว แล้วข้อสอบคือต้องจำเยอะมากกกก ที่สำคัญคือมันต้องจำเป็นอิ้งด้วย วันนึงไม่ได้สอบแค่วิชาเดียว ต้องจำวิชาอื่นอีก ทำยังไงถึงจะจำได้ดี พอถึงวันสอบแล้วไม่ลืม ต้องมานั่งจำใหม่ ช่วยบอกหน่อยน๊าาา plea
สมาชิกหมายเลข 2632836
เลิกบริหาร "เวลา" แล้วหันมาบริหาร "พลังงาน" กันเถอะ... เคล็ดลับคนทำงานที่ยังเหลือแรงไปใช้ชีวิต!
ผมเพิ่งพบความลับว่า เรามักจะมัวแต่บริหาร "เวลา" (เช่น วันนี้ต้องทำ 10 อย่าง) แต่เราลืมบริหาร "พลังงาน" ในตัวครับ วันนี้เลยอยากมาชวนลอง 3 วิธีเติมพลังฉบับบ้านๆ ดู เลิกเป็น "Mu
สมาชิกหมายเลข 7177092
ใครมีเคล็ดลับหุ่นดีมาบอกม้างครับ^-^
อยากหุ่นดีมากๆตอนนี้555+
สมาชิกหมายเลข 2234534
คนที่ชอบทาน buffet มีเคล็ดลับในการทานที่ช่วยรักษาหุ่นและดูแลสุขภาพอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 1023348
อยากหุ่นดี ต้องทำไง ??? แนะนำกันเยอะๆนะครับ
ผมอยากหุ่นดีอ่ะครับ แต่ผมไม่ได้เข้าฟิตเนตนะ ผมออกกำลังกายหลังจากเลิกงาน ที่ห้องพัก ต่อวันก็ประมาณ2ชม ท่าบริหารต่างๆก็ศึกษาจาก You Tube เอามาใช้ในการออกกำลังกาย ผมก็ฟิตมาได้3-4เดือนแล้วนะ แต่ก็ไม่มีกล้
สมาชิกหมายเลข 2044844
ต้มยำกุ้งน้ำขลุกขลิก🦐🌶️
สวัสดีค่ะ ทำต้มยำกุ้งกันค่ะ ทำความสะอาดกุ้งตัดกร้ามออก ตั้งกระทะใส่น้ำ ใส่เกลือ ใส่ข่า ตะไคร้ใบมะกรูด พอน้ำเดือดจัดใส่กุ้งลงไป ใส่พริกตามชอบ พอกุ้งสุดดีแล้ว ปิดไฟ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา
Phorn_Kitchen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องสำอาง
ศัลยกรรมความงาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
แต่งหน้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสาว สวย หุ่นดี มีสมอง ต้องทำไง (วัยใกล้เลข 4) ???
คือจริงๆ ชั้นอยากหยุดเหรอ ??? บอกเลยว่า "ไม่"
แต่อายุมันหยุดไม่อยู่จริงๆ เลยอยากได้เคล็ดลับเริ่ดๆ
จากสาวๆ พันทิปมาช่วยระดมสมองกันหน่อยจร้า
ใครมีอะไรเด็ด ๆ โดนๆ บอกพี่ด้วยนร้า พี่ขอร้อง Pleaseeeee