หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงอ่ะครับตอนนี้อายุ16 โปรดเข้ามาช่วยผมที
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
เพิ่มความสูง
ผมอายุ 16ครับ ผมสูง 165 ครับ ปีก่อนก็ 165 ผมมีน่องค่อนค้างใหญ่ด้วย พ่อผมสูง 163 แม่ 160 ผมต้องทำยังไงดีครับ มีวิธีที่ผมจะสามารถสูงได้อีกไหมครับ
เเละต้องทำยังไงบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง
ผมอายุ16แล้วแต่ยังสูงแค่163เองครับ ผมอยากสูงประมาณ170+อะครับ มีวิธีจะทำให้สูงมั้ยครับ พ่อผมสูง165 ส่วนแม่สูง160.ผมออกกำลังกายโดยการกระโดดเชื่อกทุกวัน วันละ160คร
สมาชิกหมายเลข 2656448
ผู้หญิงอายุ16หยุดสูงหรือยัง?
ตอนนี้เราอายุ15-16ค่ะเดือนธนวานี้ก็16เต็มแล้วเราเป็นผู้หญิงสูงแค่160มีประจำเดือนแล้วอยากทราบว่ายังสูงได้อีกมั้ยคะอยากสูงขึ้นมากเลยค่ะสัก163-165 ยังสูงขึ้นอีกมั้
สมาชิกหมายเลข 8282831
ผมอายุ16ปี สูง165 ผมสามารถสูงถึง175ได้มั้ยครับ
ผมอายุ 16 ปี (ยังไม่บริบูรณ์) ผมเกิด 29 ธ.ค. 46 สูง165 หนัก45 พ่อสูง 157 แม่สูง 160 ปู่ ย่า ตา ยาย ค่อนค้างเตี้ยครับ สูงไม่เกิน160ทุกคน ผมพอจะโอกาสสูงสัก175มั้ย
สมาชิกหมายเลข 4308449
อยากสูงทำไงดีครับ
ผมอายุ 17 ปีครับ ผมสูง 163 อะ โคดเตี้ย ม.5 ละครับ พ่อสูง 165-166 มั้ง แม่ก็ 160 ผมออกกำลังก็ไม่สูงเลย ทำอะไรก็ไม่สูงเลย พอมีวิธีแก้ไหมครับ อยากสูง 168 170 งี้ ต
สมาชิกหมายเลข 2269457
อยู่ ม.3 อายุ14 สูง155 น้ำหนัก43 แปลกม้ั้ยครับ รู้สึกขาดความมั่นใจมาก
ครอบครัวผมฝั่งพ่อเตี้ยฝั่งแม่สูง ผมได้พ่อมาเยอะ ตั้งแต่เด็กผมก็สูงเท่าเพื่อนนะครับแต่หลังๆพอขั้น ป.6-ม.1 เริ่มมีแววเตี้ยกว่าเพื่อนแล้วครับช่วงนั้นเป็นที่ผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 6914634
อายุ25 ยังหาแฟนไม่ได้
สูง160 นน.57 หน้าตาบ้านๆ ไม่เคยมีแฟนจริงจัง ที่ป่านมามีแต่แอบแซ่บ คือเราก็จริงใจแต่พอมีอะไรกันก็เลิกคุยส่วนมาก ผญ.จะเงียบไปเอง จริงๆชอบคนสูง165+ ขาว หุ่นดีหน้าต
สมาชิกหมายเลข 6989226
คือผมไม่สูงมาประมาณ1ปีแล้วครับ
ตั้งแต่ผมเข้าอายุ15มาสูง160พอดี ไม่สูงมา11เดือนแล้วครับ ถ้าผมเข้าอายุ16จะมีโอกาสสูงมั้ยครับ พ่อสูง165 แม่สูง155
สมาชิกหมายเลข 6770493
อยากเริ่มออกกำลังกายลดหุ่นให้ลีนเริ่มยังไงดีคะ
ตอนนี้อายุ 20 น้ำหนัก 60 สูง 163-165 ค่ะ ค่า bmi อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ส้ดส่วนไม่กระชับ ส่วนขาค่อนข้างใหญ่ น่องมีไขมันซะส่วนมาก เอวประมาณ28-30 ลองคำนวนTDEE ได้ 211
สมาชิกหมายเลข 8412479
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงอ่ะครับตอนนี้อายุ16 โปรดเข้ามาช่วยผมที
เเละต้องทำยังไงบ้าง