อยากสูงอ่ะครับตอนนี้อายุ16 โปรดเข้ามาช่วยผมที

ผมอายุ 16ครับ ผมสูง 165 ครับ ปีก่อนก็ 165 ผมมีน่องค่อนค้างใหญ่ด้วย พ่อผมสูง 163 แม่ 160 ผมต้องทำยังไงดีครับ มีวิธีที่ผมจะสามารถสูงได้อีกไหมครับ
เเละต้องทำยังไงบ้าง