หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีคำนวณแคลอรี่ จากการทำขนมเบเกอรี่ทานเองใน 1 ชิ้นหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
เบเกอรี่
อยากทราบวิธีคำนวณแคลอรี่ จากการทำขนมเบเกอรี่ทานเองใน 1 ชิ้นหน่อยค่ะ (เช่น ในสูตรใช้ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง, น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วยตวง ฯลฯ เป็นส่วนผสมค่ะ) พอดีว่าไปหาอ่านจากที่ต่างๆ แล้วงงค่ะ ใครพอจะมีวิธีคำนวณง่ายๆ บ้าง ช่วยบอกเราทีค่ะ ... ขอบคุณค่ะ 🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทำขนมขาย คิดหาปริมาณแคลอรี่ยังไงเหรอคะ?
อยากทำขนมขาย คิดหาปริมาณnutrition factยังไงค่ะ เหมือนในฉลากที่บอกว่ามีโปรตีนเท่านี้กรัม fat ปริมาณน้ำตาล พลังงานทั้งหมด เราคิดหาจากไหนค่ะ ขอบคุณทุกคำแนะนำมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3398097
แนะนำเว็บไซต์คำนวณปริมาณแคลลอรี่และสารอาหาร
https://caloriecount.about.com/ เป็นเว็บไซต์ที่ผมไปพบเจอโดยบังเอิญและอยากจะแนะนำให้กับบรรดาสมาชิก ที่ต้องการทราบปริมาณแคลลอรี่และสารอาหารที่อยู่ในอาหารแต่ละประเ
MazzCazz
แคลลอรี่นี่นับกันยังไง
ถามแบบโง่ๆ เลยนะคะ เรารู้ได้อย่างไรว่า ข้าวสวย3 ทัพพี = 240 kcal หรือไข่ต้ม 1 ฟอง = 75 kcal แล้วถ้าไม่ดูจากตารางที่มีอยู่ก่อนแล้ว ตามหนังสือ หรือหน้าเว็บทั่วไป
ดีดีคิว
คำนวณแคลลอรี่จากปริมาณหน่วยกรัมให้เป็นเปอร์เซ็นต์ยังไงครับ
ปรกติใช้ excel คำนวณอาหารแต่เหมือนว่าผมใช้ผิดมาตลอด สมมุติว่าผมต้องการเพิ่มน้ำหนักตอนนี้ผมน้ำหนัก 73.5กิโลกรัม x 2.2 =161.70ปอนด์ ตอนนี้ที่ทราบคือผมต้องกินแคลอร
ดริฟท์คิงส์ขั้นเทพ
ข้าวโอ๊ต กี่แคลอรี่
เราชอบกินข้าวโอ๊ตมาก อยากรู้ว่าข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะกี่แคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 864197
ผงโกโก้เพียวๆ อย่าง Cocoa Dutch นี่กี่แคลอรี่คะ?
คือเราซื้อผง Cocoa Dutch (กล่องแดงๆ) มา เป็นผงโกโก้ 100 % เลยนะ เอามมาชงกับน้ำร้อนเพียวๆ ขมปี๊ด แต่กินได้ คือ ตอนแรกตั้งใจกินเพื่อสุขภาพ แต่พอมาสังเกตในแก้วดูนะ
น้องหมูดำ
ปริมาณสารอาหาร 1 กรัม มีกี่แคลลอลี่
ปริมาณ คาโบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แต่ละอย่างให้พลังงานที่ต่างกัน แต่ผมอยากทราบว่า แต่ละอย่างนั้น ใน 1 กรัม ให้พลังงานเท่าไหร่กันครับ
AUMSOSXIII=
อยากรู้วิธีคำนวณสารอาหารที่ควรได้รับต่อวัน (โปรตีน คาร์โบ ไขมัน) ตอนลดความอ้วนค่ะ
คือเราออกกำลังกายมาได้ประมาณปีนึง (ตอนนี้ออก insanity อยู่ค่ะ) เรื่องอาหารเราไม่ได้คำนวณเป๊ะๆ ว่าต้องกินเท่าไหร่ แต่ก็ไม่กินพวกขนมของหวาน ของมัน ของทอด น้ำอัดลม
จักรกลข้ามเวลา
เค้กชนิดไหนอ้วนน้อยที่สุดคะ
ขอถามพี่ๆเพื่อนๆ ก้นครัว ผู้เชี่ยวชาญด้านเบเกอรี่หน่อยนะคะ ท่านที่เคยทำ คงจะทราบส่วนประกอบในเค้กชนิดต่างๆ เช่น น้ำตาล เนย ครีม ว่าใส่มากน้อยแค่ไหนในเค้กแต่ละตัว
arekusandoro
หญ้าหวานมีแคลไหมคะ อันนี้บอกมีค่ะ
ร้านค้าร้านนึงใน Shopee ขายน้ำตาลหญ้าหวาน บอกมีแคล 50% สรุปมีหรือไม่มีคะ เห็นผงๆซองๆตามห้างเขียน 0 แคลนะ
สมาชิกหมายเลข 723545
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบเกอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีคำนวณแคลอรี่ จากการทำขนมเบเกอรี่ทานเองใน 1 ชิ้นหน่อยค่ะ