หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกทำไห้อ้วนจริงรึป่าวคะ
กระทู้คำถาม
พอดีเมื่อก่อนเราก็หุ่นพอดีนะไม่อ้วนไม่ผอม แต่ช่วงนี้เรานอนดึกมาก ไม่ไช่ดึกธรรมดานะ ดึกเกือบเช้าอะนอนตี 3 ตี 4 ไรงี๊ แล้วตื่น 11 โมง หรือไม่ก็เที่ยง เมื่อก่อนเราเป็นคนผิวใส แต่มาตอนนี้หน้าก็เริ่มเป็นสิว และน้ำหนักก็ขึ้น หน้าบาน ตัวบวม ผิวพรรณก็ไม่ใสเลยคะ อยากรุว่าการนอนดึกมีผลไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝรั่งอาหารฟาสฟู๊ด+ไขมันเยอะ แต่ทำไมที่มาเที่ยวไทย มีแต่คนหุ่นดีมีกล้ามซิคแพ็คทั้งนั้น ไม่มีคนอ้วนเลยคะ
เคยไปเที่ยวตามจังหวัดชายทะเลในประเทศไทยหลายจังหวัดมาก แต่เห็นฝรั่ง ผช คือหุ่นดี มีกล้าม มีซิคแพ็ค ไม่ว่าจะวัยรุ่นหรือมีอายุ คือหุ่นดีมาก ส่วน ผญ ก็ลีน ผอม ก้นเป
สมาชิกหมายเลข 9022927
ทำไมคนชอบบอกว่าเวลาถ่ายทอดอเมริกาไม่เป็นมิตรกับคนไทย ผมว่าเวลาเป็นมิตรดีออก
ผมเป็นคนที่ทำงาน นั่งเฝ้าร้าน เปิดร้านตั้งแต่8โมง และปิดร้าน4โมงเย็น ปกติฟุตบอลชอบดู แต่คู่ตี1ตี2ก็มักไม่ได้ดูอยู่แล้วยกเว้นนัดชิง เช่น UCL นัดชิง ยูโรป้านัดชิง
สมาชิกหมายเลข 8896206
มีใครนอนดึกทุกวันบ้างมั้ย
คือเราอะนอนดึกเเบบก็ไม่มากนะก็คือจะนอนตอนตี2 ตี3มั้ง เเต่ก่อนตอนปิดเทอมหนักกว่านี้อีก10โมง นอนอีกทีอีกวันหนึ่งก็มี ก็เบื่อนะว่าทำไมไม่นอนเเต่พยายามละคือนอนดึกทุ
สมาชิกหมายเลข 6429908
อยากสวย อยากผอม จะต้องทำยังไง??
สวัสดีค่ะเรามีคำถามอยากที่จะมาถามเพื่อนๆว่าการทำให้ตัวเองสวย ผอม หุ่นดี ขาว ต้องทำยังไงคะ เราเป็นคนที่สัดส่วนแย่มากๆ หน้าตาก็ไม่ดี ดำก็ดำ โดนล้อว่า อ้วนเตี้ยมาต
สมาชิกหมายเลข 4241719
คนที่ดูเหมือนจะเข็มเเข็งกว่า ต้องเเพ้ให้คนที่อ่อนเเอกว่ารึป่าวค่ะ
การที่เขาเลือกไม่ได้เลยซักคนมันเป็นเพราะอะไรค่ะ เราควรทำยังไงต่อไปดี เขาบอกเราว่าเขาเป็นห่วงทั้งสองคน ทนเห็นคนที่เขารักเดินจากไปทั้งๆที่อ่อนเเอไม่ได้ เราเคยให้เ
สมาชิกหมายเลข 1878295
ถ้าจะเรียก grab กลับหอหลังคอนเสิร์ตเลิก ระยะทางประมาณ 20 กิโล พี่ grab เขาจะรับไหมคะ
คอนเสิร์ตเลิกดึกมากกกกกกกค่ะ มีสิทธ์ที่จะแตะเที่ยงคืนหรือมากกว่านั้นนิดหน่อย เพราะเราได้ hi-touch ด้วย คอนประมาณ 4 ชม. เริ่มตอนสี่โมงเย็น อาจจะเสร็จสักประมาณสอง
สมาชิกหมายเลข 5250947
Vlog คอนเสิร์ต Arirang in Las Vegas วันที่ 2 ของ BTS Jungkook กับการแสดงเอง ถ่ายเอง ตัดต่อเอง ของ Golden Maknae อัจฉริยะ
Vlog คอนเสิร์ต Arirang ของ จองกุก ที่ Las Vegas วันที่ 2 ตอนแรก แทบอกว่า จะมี 4 คลิปใช่ไหม 4 วัน ปรากฏว่า มักเน่จอมอินดี้ จัดให้แค่ 2 วัน ก็เบื่อแล้ว 😄😄 เป็น
ThirdFromtheLeft
อยากได้ตัวช่วยลดความอ้วนช่วยแนะนำด้วยคะ
อย่าพึ่งดุเรานะ ขออธิบายเหตุผลก่อน:D คือเราโดนทางที่ทำงานบีบมาว่าต้องผอมขึ้นและเห็นความแตกต่างจากเดิมภายใน1เดือน (เราต้องใช้หุ่นในการทำงานคะ) แต่ปัญหามันอยู่ตร
สมาชิกหมายเลข 2997435
ลดความอ้วนเเล้วตัวนิ่มทำยังไงดีคะ!!
สวัสดีค่าา คือช่วงปิดเทอมใหญ่ มีนาคม-พฤษภาคม คือเราได้ลด นน.ไป ลดไปได้เเค่ประมาณเดือนกว่าเอง หรือไม่ก็ไม่ถึงเดือน😂 คือปิดเทอมนี่นอนดึกมากๆ นอน ตี1 หรือบางสันก็
สมาชิกหมายเลข 4800422
ไม่ไหวกับร่างกายตัวเองแล้ว :( ช่วยทีครับ
เพื่อน ๆ มีวิธีไหนที่ช่วยลดน้ำหนักบ้า ๆ พวกนี้ไปได้มั้ยครับ :( เหตุมาจากที่ผมเคยลดน้ำหนักโดยการ อดอาหาร 2 เดือนเต็ม ๆ กินแต่ผลไม้ และของที่ไม่มีพลังงาน เรียกได้
สมาชิกหมายเลข 1586843
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกทำไห้อ้วนจริงรึป่าวคะ