ทำอย่างไร ให้ดวงจิตของเรา มีเมตตา เอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่ แป่งปัน ผู้ที่ทุกข์ยาก ?

สืบเนื่องจาก เวลานอน  มักจะฝัน ( ในฝันนะ ) ว่าได้ไปท่องเที่ยวในสถานที่ต่างๆ และได้ฝันเห็นคนที่ตายแล้ว ( เรารู้จัก )  บางคน เราไม่รู้จัก  แต่เค้ามาบอก หรือมาขอ เช่น ขอเงิน ขอข้าว หรือ บอกว่าที่เค้าอยู่ไม่มีน้ำกินเลย  เหมือนขอใหเราช่วย  ซึ่ง เราช่วยบ้าง ไม่ช่วยบ้าง   พอตืนมา ทำให้เรารู้สึกเสียใจและเสียดาย ที่ไม่ได้ช่วยเค้า  จึงอยากรู้วิธี ที่ทำให้ แม้ในความฝัน เราก็มีเมตตา  ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง คะ  ( ในชีวิตจริง ( ไม่ใช่ความฝัน ) มีเมตตา ค่ะ )