ครีมถั่วเหลีอง จัดเป็น ครีมเทียม หรีอไม่ครับ

ได้ยีนมาว่า ครีมเทียม มีโทษมาก มีไขมันทรานส เลยสงสัยครีมถั่วเหลีองครับ ว่า โอเคไหม ครีมถั่วเหลีอง ที่เขาใส่ในกาแฟซอง บางยี่ห้อ น่ะครับ

อาหารหรือเครื่องดื่ม ต่างๆ หลากหลายชนิด กินเข้าไปมากๆมันก็อาจจะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของร่างกาย คร่าวๆ ก็เช่น ของทอดของที่เป็นไขมันทั้งหลาย หรือเครื่องดื่มน้ำหวาน เครื่องดื่มที่ผสมน้ำตาลเยอะๆ เครื่องด

ครีมเทียมที่ใช้ชงกับกาแฟเป็นไขมันทรานส์หรือเปล่า และกินได้ประมาณวันละเท่าไหร่ครับ

ตามหัวข้อเลยนะครับ คือสงสัยว่าระหว่างครีมเทียมกับนมข้นหวาน อย่างไหนที่เราควรทาน อย่างไหนมีอันตรายสะสมกับร่ายกายมากกว่ากัน คือเรื่องเกิดจากว่า พอชงกาแฟใส่ครีมเทียม ยี่ห้อ คอฟ...... แล้ว พอทานเสร็จมันมี

ต้องดื่มกาแฟทุกเช้าแต่ดื่มกาแฟดำไม่ได้ แนะนำใส่อะไรอร่อยคะ ปรกติใส่แอนลีนก็ไม่ค่อยชอบเท่าไร

ผมเลยบอกเค้าไปว่า" บุหรี่ เหล้าอะ ก็น่ากลัวเหมือนกันนะ ไม่เลิกบ้างหรอ" เค้าเลยตอบกลับมาว่า" พ่อกูดูด กิน มานานยังอยู่ถึง 80 เลย" ผมเลยอยากรู้ว่า ผมควรกลัวครีมเทียม หรือเหล้า บุหรี่