garmin connect ตั้งค่า speed เป็น kph ยังไงครับ

ตามหัวข้อเลยครับ รบกวนด้วยคร้าบ

1 . ต้องการวัด HR หรืออย่างอื่นด้วยก้ได้นะครับ   2. ออกกำลังกายแค่ ปั่นจักรยานครับ  3. มี notify จาก มือถือ ( ผมใช้ samsung )  ขอบคุณครับ

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

ช่วงนี้เริ่มวิ่งบ่อยขึ้น เลยอยากมีอะไรติดตามอัตราการเต้นของหัวใจกับ GPS แต่ก็ยังไม่พร้อมจะทุ่มเงินหนัก ๆ กับ Garmin หรือ Apple Watch อะ มีใครเคยลองพวกสมาร์ทวอทช์ราคาย่อมเยาแล้วมันไม่กากบ้างไหม? ที่สนใ

shimano 105 11 speed ต้องการความกว้างของหางหลังอย่างต่ำเท่าไหร่ครับ? ขอบคุณครับ

คืออยากซื้อการ์มินให้คุณสามี ตัวอินสติงที่มียังใช้งานดี แต่สายตาเริ่มไม่ดีเอง 555 ต้องการหน้าจ้อสดใสไฉไล สายตายาวก้ไม่เป็นปัญหา ขณะปั่นจักรยานก็สามารถมองเห็นหน้าจอได้ชัดเจน อะไรประมาณนั้นค่ะ เลยกำลังด

เป็นคนออกกำลังกายสัปดาห์ละ 6 วัน วันละ 1 - 2 ชั่วโมงครับ ฟิตเนส 3 วัน วิ่ง/เดินชัน 3 วัน อยากได้รุ่นที่เหมาะทั้งฟิตเนสและวิ่งครับ สวย หน้าจอสีสดใส ทน ฟังเพลงได้หรือรับโทรศัพท์ได้ยิ่งดี  แนะนำหน

คือ ผมเล่นฟุตบอลเมื่อวาน เล่นได้สักพัก ก็เกิดอาการขาอ่อนแรง วิ่งไม่ได้มาก ผมจึงพัก กลับบ้านแช่น้ำอุ่นสักพัก ก็ยังไม่หายจากอาการขาอ่อนแรง  วันนี้ผมลองเดินดู มันก็ยังไม่หายครับ