หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใช้ ankle support ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มีใครเคยใช้ ankle support (ankle brace) ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
พอดีช่วงนี้ไปวิ่งแล้วเจ็บข้อเท้าหนะครับ อ่านในเว็บต่างประเทศเห็นเค้าใช้ ankle support กัน (ใส่ตอนวิ่ง)
ไม่ทราบว่ามีใครเคยใช้ แล้วพอจะแนะนำได้ไหมครับว่ารุ่นไหนดี ซื้อที่ไหน
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนชอบออกกำลังกายเข้ามาหน่อย ใช้ Ankle Support ตัวไหนดีครับ?
ผมสนใจตัว Zamst Filmista Ankle แต่ราคาแรงมากเลย กลัวไม่คุ้ม มียี่ห้ออื่นแนะนำไหมครับ ลักษณะการใช้งานของผมใส่เตะฟุตบอล ใส่วิ่งครับ คือข้อเท้าขวาของผมเคยแพลง แล้วเหมือนมันไม่ค่อยแข็งแรง ช่วง 2 ปีที่ผ่
จับวาง
วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?
คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว
สมาชิกหมายเลข 8762590
สอบถามคนที่ใช้ Ankle Supportหน่อยค่ะ
เราออกกำลังกาย (Hiitmax)แล้วรู้สึกเจ็บข้อเท้าข้างซ้ายที่เคยเอ็นฉีกเมื่อประมาณ10กว่าปีที่แล้ว เราใส่ankle support + พักเท้า2วัน แล้วดีขึ้นค่ะ พอเรากลับมาออกกำลังกายอีกครั้งกลับเจ็บขอเท้าอีก แต่ไม่ได้เจ
สมาชิกหมายเลข 769939
สอบถามเรื่องการป้องกันข้อเท้าพลิกหน่อยครับ
ระหว่าง Ankle brace แบบนี้ http://thumbs2.ebaystatic.com/d/l225/m/ml94x-inEDXG8_cGrkmU4vA.jpg กับที่เป็น ผ้าเทปกาว เอามาพันล็อคข้อเท้าเอง แบบไหนดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 1773819
สอบถามเลือกรองเท้าวิ่ง ระหว่าง
สอบถามเลือกรองเท้าวิ่ง ระหว่าง 361 Eleos 2.0 Plus เทียบกับ Xtep 2000KM 5.0 Pro ตัวไหนดีกว่าครับ แง่ support เท้า วิ่ง 5-10 โล แค่ เพซ 7+
สมาชิกหมายเลข 6789905
เราสามารถใส่รองเท้าวิ่ง ไปเล่นเวท 💪🏻ได้ไหม
คิดอยู่นานมากละว่าจะเขียนเรื่องนี้ดีมั้ยเพราะมันค่อนข้างละเอียดอ่อนนิดหน่อย ประเด็นปัญหาคือ ผมมองว่าการใช้การสื่อสารแบบเหวี่ยงแหไม่ใช่เรื่องดี มันส่งผลถึงการสร้างความรู้สึกยุ่งยากให้ผู้ที่จะเริ่มต้นทำ
Lady_Simplicity
โมเมเท้าพลิก !!
โมเมเจ็บอีกแล้ว คนฟอร์มดีในลีก ทยอยเจ็บทีละคน ปีที่แล้วก็บุ๋มบิ๋ม สอง มาปีนี้ยูฟ่าเจ็บ โมเมเจ็บ ภาวนาให้คนที่เหลือยังรักษาร่างกายไว้ได้ ทั้งบีม เพียว เตย ไก่ โดยเฉพาะแนน รายนี้ทุ่มสุดตัวให้ PFU เสีย
สมาชิกหมายเลข 8137968
สอบถามอาการเจ็บขา
นั่งเฉยๆ อยู่ดีข้อเท้าหน้ามีอาการตึง แล้วสักพักก็ปวด หลังจากนั้นเป็นต้นมา ก็ไม่สามารถ กระดกเท้าขึ้นได้เลย เพราะจะปวดมาก (แต่ถ้ากระดกเท้าลง สามารถพอทำได้ ปวด แต่ไม่มาก) ต้องพักใช้งานเท้า 2-3 อาทิคย์ กว
The Riddler
ขอคำแนะนำหมอเก่งๆเฉพาะทางเจ็บเท้าค่ะ
ขอคำแนะนำหมอเก่งๆเฉพาะทางเจ็บเท้าค่ะ ใน กทม.. หาหมอกระดูกทั่วไปรักษาไม่หายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1631028
เท้าแบน เรื่องเล็กน้อยแต่ไม่ควรมองข้าม
เท้าแบน เรื่องเล็กน้อยแต่ไม่ควรมองข้าม เคยสังเกตกันไหมครับว่า เวลาเดินมากๆหรือใช้งานเท้ามากๆ มักมีอาการปวดเท้า ซึ่งอาการปวดเท้าอาจไม่ได้เกิดจากรองช้ำเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นเพราะเท้าแบนกว่าปกติ แล้
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใช้ ankle support ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
พอดีช่วงนี้ไปวิ่งแล้วเจ็บข้อเท้าหนะครับ อ่านในเว็บต่างประเทศเห็นเค้าใช้ ankle support กัน (ใส่ตอนวิ่ง)
ไม่ทราบว่ามีใครเคยใช้ แล้วพอจะแนะนำได้ไหมครับว่ารุ่นไหนดี ซื้อที่ไหน
ขอบคุณครับ