หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใช้ ankle support ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มีใครเคยใช้ ankle support (ankle brace) ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
พอดีช่วงนี้ไปวิ่งแล้วเจ็บข้อเท้าหนะครับ อ่านในเว็บต่างประเทศเห็นเค้าใช้ ankle support กัน (ใส่ตอนวิ่ง)
ไม่ทราบว่ามีใครเคยใช้ แล้วพอจะแนะนำได้ไหมครับว่ารุ่นไหนดี ซื้อที่ไหน
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนชอบออกกำลังกายเข้ามาหน่อย ใช้ Ankle Support ตัวไหนดีครับ?
ผมสนใจตัว Zamst Filmista Ankle แต่ราคาแรงมากเลย กลัวไม่คุ้ม มียี่ห้ออื่นแนะนำไหมครับ ลักษณะการใช้งานของผมใส่เตะฟุตบอล ใส่วิ่งครับ คือข้อเท้าขวาของผมเคยแพลง แล้วเหมือนมันไม่ค่อยแข็งแรง ช่วง 2 ปีที่ผ่
จับวาง
โมเมเท้าพลิก !!
โมเมเจ็บอีกแล้ว คนฟอร์มดีในลีก ทยอยเจ็บทีละคน ปีที่แล้วก็บุ๋มบิ๋ม สอง มาปีนี้ยูฟ่าเจ็บ โมเมเจ็บ ภาวนาให้คนที่เหลือยังรักษาร่างกายไว้ได้ ทั้งบีม เพียว เตย ไก่ โดยเฉพาะแนน รายนี้ทุ่มสุดตัวให้ PFU เสีย
สมาชิกหมายเลข 8137968
สอบถามอาการเจ็บขา
นั่งเฉยๆ อยู่ดีข้อเท้าหน้ามีอาการตึง แล้วสักพักก็ปวด หลังจากนั้นเป็นต้นมา ก็ไม่สามารถ กระดกเท้าขึ้นได้เลย เพราะจะปวดมาก (แต่ถ้ากระดกเท้าลง สามารถพอทำได้ ปวด แต่ไม่มาก) ต้องพักใช้งานเท้า 2-3 อาทิคย์ กว
The Riddler
สอบถามคนที่ใช้ Ankle Supportหน่อยค่ะ
เราออกกำลังกาย (Hiitmax)แล้วรู้สึกเจ็บข้อเท้าข้างซ้ายที่เคยเอ็นฉีกเมื่อประมาณ10กว่าปีที่แล้ว เราใส่ankle support + พักเท้า2วัน แล้วดีขึ้นค่ะ พอเรากลับมาออกกำลังกายอีกครั้งกลับเจ็บขอเท้าอีก แต่ไม่ได้เจ
สมาชิกหมายเลข 769939
สอบถามเรื่องการป้องกันข้อเท้าพลิกหน่อยครับ
ระหว่าง Ankle brace แบบนี้ http://thumbs2.ebaystatic.com/d/l225/m/ml94x-inEDXG8_cGrkmU4vA.jpg กับที่เป็น ผ้าเทปกาว เอามาพันล็อคข้อเท้าเอง แบบไหนดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 1773819
กระดูกหัก จะเดินไม่ได้ ถ้ายังเดินได้ แสดงว่า กระดุกไม่หัก .. ไม่จริงเสมอไป ?
"กระดูกหัก จะเดินไม่ได้ ถ้ายังเดินได้ แสดงว่า กระดุกไม่หัก " ไม่จริงเสมอไป ? กรณีตัวอย่าง ผู้ป่วยหญิง อายุ 74 ปี ปวดบวมข้อเท้าซ้าย เท้าซ้าย เดินกะเผลก 5 วัน เริ่มมีอาการ หลังจากลื่นล้ม ไปพ
หมอหมู
ขอคำแนะนำหมอเก่งๆเฉพาะทางเจ็บเท้าค่ะ
ขอคำแนะนำหมอเก่งๆเฉพาะทางเจ็บเท้าค่ะ ใน กทม.. หาหมอกระดูกทั่วไปรักษาไม่หายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1631028
ความภูมิใจเล็กๆ🌷🌷 วันนี้ผมทำ Sub 1 ได้แล้วครับ
ภูมิใจสุดๆ ตั้งแต่วันแรกที่วิ่ง 2 ปี ที่แล้ว เริ่มตอนอายุ 52 ปี จำได้ว่า แค่ โลฯ กว่าๆ หอบแฮ้กๆ เหนื่อยมากแล้ว ในวันนั้นความฝันคือ อยากวิ่งให้ได้ 5 โลฯ จากวันนั้น ถึงวันนี้ 2 ปี หาข้อมูลและพัฒนาเรื่
สมาชิกหมายเลข 7939088
เท้าแบน เรื่องเล็กน้อยแต่ไม่ควรมองข้าม
เท้าแบน เรื่องเล็กน้อยแต่ไม่ควรมองข้าม เคยสังเกตกันไหมครับว่า เวลาเดินมากๆหรือใช้งานเท้ามากๆ มักมีอาการปวดเท้า ซึ่งอาการปวดเท้าอาจไม่ได้เกิดจากรองช้ำเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นเพราะเท้าแบนกว่าปกติ แล้
VEJTHANI HOSPITAL
เพื่อนคนนี้แปลกๆ!!
อันนี้น่าจะเป็นเรื่องปกติของใครบางคนนะคะ คือเพื่อนคนนี้อ่ะดขาเอาตรงฝาขวดน้ำมาฟาดตรงเท้าเราแล้วเราบอกเขาไปว่าเจ็บ แลเวเขาบอกว่าไหน ไม่เจ็บหรอกก้แค่นี้ แล้วเพื่อนก้เอามือเพื่อนมาจับเท้าเราไว้จับนานมากก
สมาชิกหมายเลข 8905457
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใช้ ankle support ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
พอดีช่วงนี้ไปวิ่งแล้วเจ็บข้อเท้าหนะครับ อ่านในเว็บต่างประเทศเห็นเค้าใช้ ankle support กัน (ใส่ตอนวิ่ง)
ไม่ทราบว่ามีใครเคยใช้ แล้วพอจะแนะนำได้ไหมครับว่ารุ่นไหนดี ซื้อที่ไหน
ขอบคุณครับ