ผมสงสัย ช่วยตอบทีน่ะครับ

ผมเป็น ผช ชิวๆ  เลยไม่ค่อยรุ้เรื่องครีมเท่าไร  คือผมจะถามว่า  ครีมบำรุงผิวที่มี SPF หรือ ครีมกันเเดด ผสมอยู่  สามารถใช้ทาตอนเย็น หรือก่อนได้ หรือป่าวครับ   ขอบคุณล่วงหน้าครับ  
ปล.ถ้าผมเเท็กห้องผิดพลาดไปต้องขอโทษด้วยน่ะครับ