ช่วยแนะนำอาหารหลังผ่าทอนซิลหน่อยค่ะ

ตอนนี้ผ่ามาได้สองวันกลับบ้านแล้วเพราะไม่มีไข้ เจ็บแผลกลืนลำบาก กินแค่ ไอติม นม น้ำใบบัวบก ตอนนี้รู้สึกไม่ค่อยมีแรงเลย หิวอย่างมาก ช่วยแนะนำอย่างอื่นที่กินแล้วมีแรงให้หน่อยค่ะ