หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนัก80+ มาหาเพื่อนลดน้ำหนักคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ความงาม
ตามหัวข้อกระทู้เลยจ้า อยากหาเพื่อนลดน้ำหนักที่น้ำหนักไล่เลี่ยกัน เอาไว้คอยเตือนกัน ปรึกษากัน แชร์กำลังใจให้กัน เพราะคนตัวใหญ่ ความอยากก็ย่อมมีเยอะ ออกกำลังกายทีก็ปวดนู้นปวดนี่ สนใจ ส่งข้อความกันมาน้า รออยู่..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
== จากอ้วนยิ้มตาปิด 80 กิโลกรัม ลงมา 18 กิโลกรัม สบ๊ายยยยยยยยยยย ==
สวัสดีค่า นั่งคิดอยู่หลายเดือนว่าแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักลงพันทิป ดีมั้ยยยยยยยยยน๊า เพราะเคยแซะพี่คนหนึ่งที่สนิทกันตอนเอารูปตอนลดน้ำหนักลงพันทิปว่า ต้องใช้ความกล้าระดับไหนเอาหน้าตัวเองลงพันทิป สุดท้ายจ
คนที่รอ >_<
แข่งขันลดน้ำหนักวันที่ 11 (จ. 10/6/56) เชิญอัพเดทการออกกำลังกายจ้า หนุ่มๆ สาวๆ ยังมีกำลังใจกันอยู่ใช่ไหมคะ
แข่งขันลดน้ำหนักวันที่ 11 (จ. 10/6/56) เชิญอัพเดทการออกกำลังกายจ้า หนุ่มๆ สาวๆ ยังมีกำลังใจกันอยู่ใช่ไหมคะ แตกประเด็นจากกระทู้นี้ค่ะ http://pantip.com/topic/30584563 การแข่งขันลดน้ำหนักภายใน 3
buchecktien
ประสบการณ์ลดความอ้วน
พี่สาวเราหนัก 94 สูง 153 อายุ 38 ค่ะ พูดง่ายๆก็คืออ้วนมาาาาก สำหรับส่วนสูง เคยไปตรวจมาแล้ว ไม่ได้เป็นเบาหวานหรือไทรอยด์อะไรนะคะ เพียงแต่เป็นคนที่การเผาผลาญไม่ดีมาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว ไม่ค่อยกินขนม ไม่ไ
Foxy Little Angel
[ขอคำปรึกษา] เคยลดน้ำหนักจากเกือบ 80 เหลือ 48 แต่ตอนนี้...
จขกท. สูง 154 นะคะ เคยหนักเกือบ 80 ค่ะ และลดลงมาด้วยการออกกำลังกายอย่างหนัก และทานคลีน จนได้น้ำหนัก 48 ในระยะเวลาครึ่งปี แต่ตอนนี้น้ำหนักกลับมา 60 เพราะความที่ตามใจปาก และไม่ออกกำลังกาย รู้สึกอยากลดน
สมาชิกหมายเลข 3364417
วัยสี่สิบ กับปัญหาสุขภาพที่เลี่ยงไม่ได้ ต้องไปต่อกับร่างกายที่เสื่อมลงอย่างไร!?!
ฮัลโหล หลักสี่รีวิว กลับมาอีกแล้วจ้า วันนี้อยากจะมาแชร์ข้อมูลเชิงสุขภาพ ที่ต้องพบเจอในวัยใกล้สี่สิบ และผ่านจุดวิกฤตนั้นมาได้แล้ว เลยอยากจะมาแชร์เพื่อเป็นประโยชน์ต่อสาวๆยุ
สมาชิกหมายเลข 7152772
อยากปรึกษา คุณแม่อ้วนมากจะให้ท่านออกกำลังกายอย่างไรดี
สวัสดีค่ะ คุณแม่ของดิฉันท่าน 50 กว่าแล้วค่ะ แล้วท่านอ้วนมาก เมื่อก่อนเป็นคนผอมนะคะ แต่ด้วยที่ว่างที่บ้านเปิดร้านอาหารกลางคืนทำให้เวลาทานอาหารมันเปลี่ยนด้วย เคยบอกให้คุณแม่หยุดแล้วค่ะ แต่คุณแม่ไม่หยุดแ
ฉีกยิ้ม
ท่านใดเคยเติมไขมันที่หน้าอกบ้างคะ อยากขอความเห็นค่ะ
ตอนนี้กำลังดูและกำลังศึกษาการเติมไขมันที่หน้าอกค่ะ ตอนนี้หน้าอกเล็กลงจากน้ำหนักที่ลง จากการออกกำลังกาย ท่านใดมีประสบการณ์อยากให้ช่วยแชร์ หรือ รีวิวหน่อยจ้า ขอบคุณมากๆเลยจ้า
บานาน่าสวีทตี้
น้ำหนัก 80 อยากออกกำลังกาย เเต่เเค่เดินเฉยๆ ก็ปวดขาเเล้วค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคนที่เข้ามาอ่าน คือเราอยากลดน้ำหนักมากเลยตอนนี้ เราน้ำหนัก80 เคยวางเเผนว่าจะออกไปวิ่งเเละคาดิโอ ควบคู่กับการลดปริมาณอาหาร ภาพในหัวคือ ต้องทำได้เเน่ๆ เเต่เมื่อ2 วันก่อน เราไปดูพลุที่สวนหล
สมาชิกหมายเลข 6748185
น้ำหนัก 120 กก. ควรเริ่มลดน้ำหนักแบบไหนดีคะ
เราเป็นคนที่อ้วนมากค่ะ กินยาลดน้ำหนักแล้วเด้งโยโย่ ตอนนี้เริ่มปวดขา เริ่มเหนื่อยง่ายมากแล้วค่ะ อยากออกกำลังกาย กับลดปริมาณอาหารต่อก็ชั่งใจไม่ได้ พี่ๆคนไหนพอมีวิธีแนะนำ หรือแรงบันดาลใจบ้างไหมคะ รู้สึกอ
Numwan_75499
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนัก80+ มาหาเพื่อนลดน้ำหนักคะ