หลับยาก นอนดึก ทำยังไงดี

ผมเป็นคนทำงานเลิกดึก กว่าจะได้กลับถึงบ้านก็เกือบเที่ยงคืนเป็นประจำ พอได้นอนจริง ๆ ก็ล่วงเข้าไปตีหนึ่งตีสอง ทำให้ช่วงเวลาพักผ่อนของผมคือช่วงสายของวัน แต่ปัญหาคือ…เพื่อนบ้านของผมดูจะใช้ชีวิตคนละ

เหงาๆยามดึก คึกๆคะนอง

ตามหัวข้อ

คือเราไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนเลยค่ะ ก่อนจะนอนรู้สึกเวียนหัวนิดๆเลยลองนอน แต่พอนอนลงไปสักพักอยู่ดีๆใจสั่นแรงมากค่ะ ตามร่างกายก็ชา แขนก็ไม่มีแรงเป็นสั่นๆอ่ะค่ะ พยายามเปลี่ยนท่านอนแล้วแต่ก็เหมือนเดิม ทรมา

ขอเกริ่นก่อนว่าเราเป็น Introvert ทีีแล้วแต่สถานการณ์ถ้าเกิดอยู่กับคนที่พูดน้อยเราอาจจะพูดเยอะอยู่กับคนพูดเยอะเราจะพูดน้อย เรื่องมีอยู่ว่า เรามาค้างบ้านญาติในช่วงซัมเมอร์(มาเรียน)เพราะบ้านอยู่ไกลจากรร