สูงแต่ผอม กินอะไรให้อ้วนคะ

สูง179 แต่หนักแค่55 ผอมมากเลยอยากหนัก63 กิโลแต่กินยังไงก้อไม่อ้วนไม่รู้จะทำไงผอมเวอร์ๆเหมือนไม้เสียบผี กินวิตามินจะเพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ ใครรู้วิธีช่วยแนะนำที

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่