ถ้าตาเจอแสงแดดแล้วเราต้องหรี่ตามากๆๆ?ตาแพ้แสงหรือป่าวครับบางทีขับรถหรี่ตาจนแทบจะไม่เห็นทางเลย

องค์กรผู้บริโภคออสเตรเลีย (CHOICE) ได้ส่งครีมกันแดดทั้ง 20 รายการไปทดสอบในห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองจากหน่วยงานกำกับดูแลสินค้ารักษาโรค (TGA) ของออสเตรเลีย ผลปรากฏว่า มีเพียง 4 ผลิตภัณฑ์เท่านั้นท

จอประสาทตาเสื่อม (Age-related Macular Degeneration: AMD) เป็นโรคตาที่พบมากในผู้สูงอายุ เกิดจากการเสื่อมสภาพของ “จุดภาพชัด” (Macula) ซึ่งอยู่บริเวณศูนย์กลางของจอประสาทตา จุดนี้ทำหน้าที่สำค

การได้ไปเที่ยวทะเล หรือว่าเดินผ่อนคลายชิวๆริมชายหาด ทำให้เรารู้สึกมีพลังหลังจากที่ต้องทำงานมาหลายวันหลายเดือน และแว่นกันแดดสวยๆ ( Sunglasses ) ก็จะทำให้เรานั้นดูโดดเด่นมากขึ้น และยังช่วยป้องกันรังสียู

ทำไมการใส่แว่นจึงสำคัญ หลายคนอาจมองว่า “สายตาพอใช้ได้” ก็ไม่จำเป็นต้องใส่แว่น แต่ในความเป็นจริง การมองเห็นที่ชัดเจนไม่เพียงช่วยให้ใช้ชีวิตสะดวกขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพดวงตา สมอง แ

1. กินอาหารบำรุงสายตาเน้น วิตามิน A, C, E และ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีนอาหารแนะนำ: ผักใบเขียว (คะน้า ผักโขม), แครอท, ฟักทอง, ปลาแซลมอน, ไข่, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 2. ปกป้องดวงตาจากแสงแดดแ