เจ็บตาค่ะ ตาแพ้แสง

คือตาเราเวลาเจอที่จ้า มีแสงแดด เราต้องหรี่ตามาก ๆ บางครั้งก็ต้องหลับตาเลย เราไม่รู้ว่าควรใส่แว่นดีมั้ยค่ะ ปกติใส่แว่นกรองแสงธรรมดาแต่ตอนนี้พังแล้ว สงสัยว่าถ้าจะใส่ ควรใส่แว่นอะไรดี แล้วควรไปตรวจที่คลีนิกอะไรอย่างงี้มั้ยค่ะ แล้วเวลาเจอสีขาวมาก ๆ ก็ต้องหรี่ตาแล้วค่ะ ลำบากมากเวลาเลานทรศหรือเดอนช่วงกลางวัน เช้าหรือแดดจ้า แยงตาค่ะ